5 τρόποι να αυξήσετε αυτόματα τη σεροτονίνη, την ορμόνη που σχετίζεται με την ευτυχία
Κάτι σαν «μαγικό» χάπι που μπορεί να σας αλλάξει αστραπιαία τη διάθεσή σας.
Τα 5 λεπτά που θα αλλάξουν τη ζωή μας: Πώς θα είναι το άγγιγμά μας μετά τον κορονοϊό
«Θα ζήσουμε μια περίοδο που το άγγιγμα θα είναι ενοχοποιημένο», λέει ο καθηγητής Ψυχολογίας Α. Σταλίκας.
Αυτός είναι ο τρόπος να βγάλεις κάτι καλό από το άγχος, το φόβο ή το θυμό σου
Τα δυσάρεστα συναισθήματα έχουν τουλάχιστον ένα πλεονέκτημα.