Είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι να κρύψετε χρόνια από την εμφάνισή σας και μάλλον δεν τους έχετε σκεφτεί.
Τώρα που τα λοκντάουν πάνε κι έρχονται ο προσωπικός μας χώρος γίνεται το φόντο της ζωής μας και η δική μας καθημερινή πασαρέλα.
Το 56χρονο σούπερ μοντέλο μιλάει για το πόσο χαρούμενη είναι με τη σοφία της ηλικίας της και πόσες θυσίες είχε κάνει νεότερη -«η ομορφιά δεν είναι προνόμιο των νέων»
Η ψυχολόγος, κοινωνική ερευνήτρια, Αγνή Αλίκη Μαριακάκη, καταπιάνεται με το θέμα σε ένα βίντεο στο κανάλι της στο YouTube.
Δε χρειάζεται να μετράς θερμίδες ή γραμμάρια. Αλλού είναι οι παγίδες.
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Αυτές είναι οι πραγματικές τάσεις της μόδας.
Η πλειοψηφία του κοινού θεωρεί ότι η έκτακτη κατάσταση με τον κορονοϊό θα διαρκέσει περίπου 2 μήνες.
Οι καθημερινές συνήθειες που την έχουν βοηθήσει, τα νέα φαγητά που έχει μάθει να μαγειρεύει και η σχέση της με τη γυμναστική.
Εσείς θέλετε να μοιάζετε στην ηλικία σας και το στυλ σας να είναι κοφτερό, όμως ίσως κάνετε αυτά τα 3 λάθη. Τα κάνετε; Για ρίξτε μια ματιά, παρακαλώ.
Ο φωτογράφος Gregg Segal έκανε τον γύρο του πλανήτη και φωτογράφισε παιδιά από διάφορες χώρες, μαζί με τις διατροφικές τους συνήθειες.