ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

social media και ύπνος

Τα social media μας κλέβουν τον ύπνο. Όποιος σερφάρει δεν κοιμάται

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ο χρόνος που αφιερώνουμε στα social media μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην ποιότητα του ύπνου μας.