Αποφάσισα να κοιμάμαι 4 ώρες τη μέρα για μία εβδομάδα. Να τι άλλαξε στην καθημερινότητά μου.
Μια ιστορία για το πείραμα του «ύπνου της ιδιοφυϊας».
Ο πολυφασικός ύπνος του Ντα Βίντσι: Πώς κατάφερνε να κοιμάται 1,5 ώρα την ημέρα
Ο Ντα Βίντσι κοιμόταν περίπου 15 λεπτά κάθε τέσσερις ώρες, με αποτέλεσμα ο συνολικός του ύπνος να είναι μόλις μιάμιση ώρα την ημέρα.