να αποφύγετε το φούσκωμα

Πώς να τρώτε όσο θέλετε και να αποφεύγετε το φούσκωμα στην κοιλιά

Το πρήξιμο, γενικά, οφείλεται στην συσσώρευση υγρών, κυρίως νερού, στους ιστούς μας.