μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας

Επίπεδη κοιλιά: Trainer αποκαλύπτει την καλύτερη άσκηση για άμεσα αποτελέσματα - δεν είναι cardio

Με τη βοήθειά της συνεχίζουμε να καίμε θερμίδες ακόμα και ενώ είμαστε ξαπλωμένες στον καναπέ.