Με ποιο λαχανικό μπορείς να αντικαταστήσεις τη μπανάνα στα smoothies σου;
Δύο συνταγές για νόστιμα creamy smoothies με λιγότερες θερμίδες.
Αν τρώω πιο πολλά φρούτα και λαχανικά θα χάσω βάρος; Η διαιτολόγος απαντά
Η εξίσωση φαίνεται απλούστατη: η μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ισούται με μείωση βάρους. Ισχύει;
Η Δρ Μαρία Ψωμά σού δίνει διατροφικές συμβουλές για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα
Πώς θα μπορέσουμε να καταπολεμήσουμε το επίμονο αισθητικό πρόβλημα;
Φούσκωμα στην κοιλιά: Ποιο είδος φυτικών ινών να προτιμάς για να το μειώσεις;
Aν έχεις πρησμένη κοιλιά, διάνθισε τη διατροφή σου με τις κατάλληλες φυτικές ίνες και θα θα δεις αμέσως διαφορά.
Γιατί τα λαχανικά και τα φρούτα είναι τόσο σημαντικά για την υγεία μας;
Τα φυσικά συστατικά που περιέχουν ορισμένα φρούτα και λαχανικά μπορούν να διατηρήσουν το μυαλό δυνατό και υγιές.
Η γεωργία του μέλλοντος: Το Παρίσι θα υποδεχτεί το μεγαλύτερο αγρόκτημα σε ταράτσα στον κόσμο
Το γιγαντιαίο έργο, που κατασκευάζεται στο Εκθεσιακό Κέντρο Παρισιού στα νοτιοδυτικά της πόλης, όταν ολοκληρωθεί, μέσα στο 2020, θα καλύπτει 14.000 τ.μ.
Έμπνευση από την ακριτική Ελλάδα: Δημοτικό σχολείο σε χωριό του Έβρου απέκτησε δικό του θερμοκήπιo
Οι μαθητές της έκτης δημοτικού στα Ρίζια 'Εβρου αφήνουν για λίγο τις τσάντες και τα τετράδια και πιάνουν τα φτυάρια για να καλλιεργήσουν λαχανικά και αρωματικά φυτά.
Πίτσα με βασιλικό, λαχανικά, φέτα: Γρήγορη νοστιμιά με ό,τι υπάρχει στο μποστάνι - ή στο ψυγείο μας
Έτοιμη μέσα σε μισή ώρα, ξεχειλίζει από γεύσεις και αρώματα του καλοκαιριού.
Μετά τα πενήντα: Απώλεια κιλών και λάμψη στο πρόσωπο με τη δίαιτα του κολλαγόνου
Φέρει την υπογραφή του γκουρού στο αδυνάτισμα dr. Josh Axe.
Μια παγκόσμια «πράσινη» δήλωση: Η φετινή τελετή των Όσκαρ θα έχει χορτοφαγικό μενού
Η Ακαδημία Κινηματογράφου θα τιμήσει τον vegan πρωταγωνιστή του «Joker», Χοακίν Φίνιξ.
Η καθημερινή τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και άλλες καταστροφικές διατροφικές συνήθειες
Νέα έρευνα επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο αν κάποια άτομα θα ασθενήσουν από καρκίνο ή όχι.