Η Ιωάννα Λαουμτζή (IL Exclusive Fitness) σε νέο βίντεο μάς δείχνει πώς μπορούμε να γυμνάσουμε μια από τις πιο «δύσκολες» περιοχές ακόμα και στη διάρκεια του lockdown
Η Ιωάννα Λαουμτζή (IL Exclusive Fitness) σε νέο βίντεο μάς παρουσιάζει 6 ασκήσεις, το αντίδοτο για τους πόνους που επιδεινώνονται από την τηλεργασία.
Η Ιωάννα Λαουμτζή (IL Exclusive Fitness) μας καθοδηγεί βήμα βήμα έτσι ώστε να τους θα δυναμώσουμε, για θηλυκές καμπύλες αλλά και καλύτερη στάση σώματος.
Η εμπειρία μου από τη νέα υπηρεσία της exclusive trainer Ιωάννας Λαουμτζή, αν και κράτησε λιγότερο από μία ώρα, ήταν θεραπευτική και για το σώμα και για την ψυχή.