Αποτοξινώνοντας το έντερό σου θα χάσεις βάρος, θα κοιμάσαι καλύτερα, θα μειώσεις το φούσκωμα! Η κλινικη διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη μας δείχνει το πώς.
Και πώς θα διαχειριστεί την έξαρση αυτή όταν συμβεί.
Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους πρόληψης.
«Πολεμιέται; Πολεμιέται! Το πολεμάω; Το πολεμάω!».