Newsfeed

διαλογισμός

Ερρικα Πρεζερακου, Αναστασια«Κανένας γιατρός δεν περίμενε να βγει από την εντατική»Ελληνιδα coach συμβουλευειΠώς θα αντιμετωπίσουμε την κόπωση της καραντίναςΕλληναΣ ψυχολογοΣ συμβουλευειΤι τύπος στρες είσαι και πώς θα διαχειριστείς το άγχος;Η εξομολογηση τηΣ Ζιζελ«Αναζήτησα βοήθεια να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού»καθαρο μυαλο Διαλογισμός για αρχάριους: Οι βασικοί κανόνεςΒασιλη Ζουλια «Θα σου πω ένα μυστικό και ελπίζω να είσαι έτοιμος»Μια συναρπαστικη θεωριαΓιατί οι δισεκατομμυριούχοι ξυπνούν στις 4 το πρωίΤζενιφερ Ανιστον Η δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον για νεανική σιλουέταΜεταμορφωση μεσα αλλα και εξωΆρχισα γιόγκα και μέσα σε δύο μήνες άλλαξε το σώμα μουΑσκησειΣ χαλαρωσηΣ σε θρανιαΤο μάθημα του mindfulness έρχεται στα βρετανικά σχολείαΜετα τα πενηνταΜυαλό 25χρονης σε 15' με μια απολαυστική δραστηριότητα