Χορτοφαγικές και vegan πηγές της Β12 - Ποια είναι η καλύτερη πηγή της αν δεν τρως κρέας;
Ακόμη κι αν δεν είσαι χορτοφάγος είναι σημαντικό να ξέρεις τις vegan πηγές της Β12. Έτσι θα εξασφαλίσεις επαρκή πρόσληψη της βιταμίνης Β12 και πιο ισορροπημένη διατα
Αυτά τα θρεπτικά στοιχεία αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σύμφωνα με τους ειδικούς
Και βοηθούν στην ομαλή εξέλιξη και έκβαση της κύησης.