9 tips για αχτύπητο ανοσοποιητικό: Τι συστήνει η γεροντολόγος - διαιτολόγος
Η Νάσια Πασχαλέρη, διαιτολόγος-γεροντολόγος, MSc, υποψήφια διδάκτορα Ιατρικής Σχολής Αθηνών προτείνει αυτά τα 9 tips για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου.
Πώς το μυϊκό σου σύστημα μπορεί να θωρακίσει το ανοσοποιητικό;
Πώς, αλήθεια, συνδέονται μεταξύ τους;
Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι για δυνατό ανοσοποιητικό
Δοκίμασε αυτό το γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά είναι ιδανικό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό
Το μουρουνέλαιο, η απόλυτη ασπίδα προστασίας του οργανισμού -ειδικά μέσα στην πανδημία του κορονοϊού
Ευτυχώς υπάρχει στη χώρα μας μουρουνέλαιο εξαιρετικής ποιότητας, παρασκευασμένο μέσα σε 24 ώρες από την αλίευση της μουρούνας.
Ποιες τροφές ενισχύουν ένα δυνατό ανοσοποιητικό που δε φοβάται τίποτα
Τρώγοντας συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις και φυσικά στον κορονοϊό που μας απειλούν αυτή την εποχή
«Χακάρει» τα κύτταρά μας: Η τρομακτική δράση του κορoναϊού στο σώμα μας
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από αυτόν.
Όλα όσα θα συμβούν στο σώμα και το πρόσωπό σας αν αρχίσετε να τρώτε μία ντομάτα τη μέρα
Μπορείτε να απολαμβάνετε όλο το χρόνο τη γεύση και τα οφέλη της καταναλώνοντάς τη σε διάφορες εκδοχές – φρέσκια, λιαστή, κονκασέ, ακόμα και σε πελτέ.
Η καθημερινή υπερτροφή που θωρακίζει οστά και ανοσοποιητικό. Πότε κρύβει κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να την καταναλώσετε, τι πρέπει να αποφύγετε για να προστατευτείτε.
Η νούμερο ένα υπερτροφή για το 2019 είναι ελληνική: Δυναμώνει το ανοσοποιητικό
Πάνω από 1.000 διαιτολόγοι κατέληξαν στη δεκάδα των τροφών που είναι οι πολυτιμότεροι βοηθοί της υγείας μας. Στην πρώτη θέση ποζάρουν δύο ελληνικοί θησαυροί.
Όλα όσα άλλαξαν όταν άρχισα να τρώω ένα βραστό αυγό τη μέρα (ακόμα και στην ψυχική μου διάθεση)
Μια υπερτροφή που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας.
Η δίαιτα των 3 ημερών που αναγεννά ολοκληρωτικά το ανοσοποιητικό σύστημα
Ενεργοποιεί τον οργανισμό να ξεκινήσει την παραγωγή νέων λευκών κυττάρων του αίματος, ακόμα και σε ηλικιωμένους, βρήκαν οι επιστήμονες.