Αέρια στο έντερο, φούσκωμα, διαταραχές στη λειτουργία του... Τα προβλήματα στο έντερο ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Έρευνα βάζει στο μικροσκόπιο το αβοκάντο σε σχέση με την υγεία του πεπτικού.
Το cooking hack που θα σου λύσει τα χέρια και θα εμπλουτίσει με θρεπτικά συστατικά τα γεύματά σου στη στιγμή.
Δοκίμασε αυτό το γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά είναι ιδανικό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό
Χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι!
Ο νεαρός Daniele δημιουργεί εντυπωσιακά «γλυπτά» πάνω σε φρούτα, λαχανικά, τυριά, σαπούνια και όχι μόνο.
Μπορείς να τα αξιοποιήσεις στο έπακρο τα αυγά που σου περίσσεψαν μετά το Πάσχα, με αυτό το λαχταριστό ανοιχτό σάντουιτς που σερβίρεται και σαν brunch.
Πολύχρωμη, πεντανόστιμη, πανεύκολη, υγιεινή.
Συνοδεύει ιδανικά σπαγγέτι αλλά και μια χορτοφαγική μπρουσκέτα με ψητά λαχανικά.
Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς τους υπάρχει σε κάθε κουζίνα, σύμφωνα με μια ειδικό.
Πλούσια σε γεύση και Ω-3 λιπαρά, που ωφελούν σοβαρά τη διάθεση.
Είναι ελαφρύ, με απαλή γεύση και πλούσιο σε σοκολάτα και υγιή λίπη.