Η μοναδική άσκηση που θα αλλάξει τους γλουτούς μας διαρκεί λίγα λεπτά: Το πρόγραμμα των 30 ημερών
Δες πόσα squats (βαθιά καθίσματα) θα κάνεις κάθε μέρα για 30 μέρες και το σώμα σου θα αλλάξει σχήμα.
Αντίο βαρετό γυμναστήριο: Αυτές είναι οι 4 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου σε 30 ημέρες
Κι όμως υπάρχει τρόπος, αρκεί να έχεις πειθαρχία και όρεξη για μια μικρή προσπάθεια.
Επάλειψε με βαζελίνη το στήθος σου για 30 ημέρες. Το αποτέλεσμα θα σε ξετρελάνει
Ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι η επάλειψη της βαζελίνης στο στήθος θα αυξήσει το μέγεθός τους.