ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ο εφιάλτης του απρόσκλητου επισκέπτη και πώς να διαχειριστείς τον μεγαλύτερο φόβο σου

«Αν μπορείς κοίταξε το φόβο κατάματα και ο φόβος θα φοβηθεί και θα φύγει.»

Ο εφιάλτης του απρόσκλητου επισκέπτη και πώς να διαχειριστείς τον μεγαλύτερο φόβο σου

Πάντα να θυμάσαι τα λόγια του Καζαντζάκη. «Αν μπορείς κοίταξε το φόβο κατάματα και ο φόβος θα φοβηθεί και θα φύγει.» Γιατί αν φοβάσαι πώς θα ζήσεις, πώς θα τον νικήσεις;

Όταν σου χτυπήσει την πόρτα, εσύ αρνείσαι να του ανοίξεις. Όμως αυτός επιμένει και συνεχίζει να σου χτυπάει και το κουδούνι. Είναι ένας απρόσκλητος επισκέπτης με άσχημη όψη, μια αγενής παρουσία, που θέλει επίμονα να μπουκάρει στο σπιτικό σου, να διαταράξει τη γαλήνη σου και να κάτσει στο οικογενειακό τραπέζι. Αλλά εσύ δεν είσαι ψυχολογικά προετοιμασμένη για να τον δεχτείς. Βασικά δε θες με τίποτα να τον βάλεις μέσα.

Όμως αυτός επιμένει και είναι σχεδόν βέβαιο ότι αργά ή γρήγορα θα του ανοίξεις. Από τη στιγμή που θα μπει, πρέπει να είσαι έτοιμη να τον αντιμετωπίσεις. Δεν πρέπει να φοβηθείς. Δεν πρέπει να πανικοβληθείς. Δεν πρέπει να κωλώσεις. Πρέπει να το διαχειριστείς. Οφείλεις να τον αντιμετωπίσεις κατάματα, χωρίς δισταγμό. Με όση δύναμη διαθέτεις μέσα σου. Γιατί όλοι έχουμε τεράστια αποθέματα δύναμης, όταν αυτός εισβάλλει με το έτσι θέλω στο οικογενειακό μας περιβάλλον.

Όταν έρθει λοιπόν αυτή η δύσκολη στιγμή της συνάντησης, προσπάθησε να του επιβληθείς. Μην καταθέσεις τα όπλα. Όχι δεν πρέπει να τα παρατήσεις. Δείξτου με ποια τα έχει βάλει. Ύψωσε ανάστημα. Ξεπέρασε τα όρια σου. Νίκησέ τον. Κάντον να σκύψει το κεφάλι και να υποχωρήσει. Όσο απότομα και άχαρα μπήκε στη ζωή σου και άλλαξε την καθημερινότητά σου, τόσο γρήγορα πρέπει να φύγει και από το σπιτικό σου. Και τότε δε θα χρειαστεί να έρθεις ξανά αντιμέτωπη μαζί του.

Για σένα και για όσες βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις.

Read Next

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

Περισσότερα από

Life

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.

19 Απρ 2024

Αυτό το τρόφιμο συνδέεται με την απώλεια βάρους και πιο λεπτή μέση

Μπόνους: Bοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά

19 Απρ 2024

Η απολαυστική υπερτροφή που σου δίνει ενέργεια

100% αλεσμένο σουσάμι άριστης ποιότητας που εδώ και 100 χρόνια μας θρέφει και μας προσφέρει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Χωρίς υπερβολή!

19 Απρ 2024

Τι θα δούμε φέτος στην Επίδαυρο

Διεθνείς παρουσίες, σπουδαία σκηνοθετικά ονόματα, σημαντικές συνεργασίες, σύγχρονες επαναγνώσεις της τραγωδίας και κυριαρχία του τραγικού λόγου έναντι του κωμικού εντοπίζονται στο φετινό πρόγραμμα της μεγάλης και μικρής Επιδαύρου.