ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί της Χίλαρι Νταφ: Η διατροφή της περιλαμβάνει σοκολάτα, κρασί και ψωμί

Η ηθοποιός και τραγουδίστρια παρά τις δύο εγκυμοσύνες της κατάφερε να ξαναβρεί τη σιλουέτα της χωρίς να στερηθεί αγαπημένες απολαύσεις.

Οι γραμμωμένοι κοιλιακοί της Χίλαρι Νταφ: Η διατροφή της περιλαμβάνει σοκολάτα, κρασί και ψωμί

Ακόμα και γυναίκες που αγαπούν την άσκηση και την υγιεινή διατροφή μεγαλώνοντας, και ιδιαίτερα μετά από κάποια εγκυμοσύνη, βρίσκονται με επιπλέον κιλά από τα οποία δυσκολεύονται να απαλλαγούν, όσο κι αν το επιθυμούν.

Ένα μήνυμα συμπαράστασης τους έστειλε η Χίλαρι Νταφ πριν από τρία χρόνια, μέσα από το λογαριασμό της στο Instagram, ανεβάζοντας μια φωτογραφία όπου ποζάρει πλάτη, αγκαλιά με τον πεντάχρονο τότε γιο της στη θάλασσα, με μια κάθε άλλο παρά αψεγάδιαστη σιλουέτα. «Κορίτσια, ας είμαστε περήφανες για ό,τι έχουμε και ας σταματήσουμε να ξοδεύουμε πολύτιμο χρόνο από τη ζωή μας με το να ευχόμαστε να ήμασταν διαφορετικές».

Σήμερα ωστόσο, παρόλο που έχει μεσολαβήσει μια ακόμα εγκυμοσύνη, αυτή της σχεδόν δίχρονης πλέον κόρης της, η τραγουδίστρια και ηθοποιός φαίνεται πως έχει ξαναβρεί τη φόρμα της. Σε μια νέα φωτογραφία που μοιράστηκε εντυπωσιάζει με τους γραμμωμένους κοιλιακούς της που μας διαβεβαιώνει ότι κατάφερε να αποκτήσει με τη βοήθεια προγράμματος διατροφής μεν, από το οποίο ωστόσο δεν απουσιάζουν αγαπημένες απολαύσεις όπως το ψωμί, η σοκολάτα και το κρασί.

Μας παρακινεί επίσης να αφιερώνουμε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα στη άσκηση ή τη διατροφή ή τουλάχιστον «σε οτιδήποτε σας κάνει να νιώθετε όμορφα».

Δείτε την παλαιότερη body positivity ανάρτησή της:

Δείτε τη νέα ανάρτηση της Χίλαρι Νταφ:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

κεντρική φωτό:

Read Next

10 Σεπ 2022

"Η κόρη μου με σύνδρομο Down γέμισε τη ζωή μας καλοσύνη": Η συγκινητική δήλωση μιας ηθοποιού

"Είναι τέλεια, σαν εμένα κι εσένα": Η Κατερίνα Σκορσόνε του "Grey's Anatomy" περιέγραψε εμπνευστικά το πώς είναι να μεγαλώνεις ένα "διαφορετικό" παιδί.

09 Σεπ 2022
Περισσότερα από

News

07 Σεπ 2022

"Έκανα μια έκφυλη πράξη και ζητώ συγγνώμη": Ο Χιου Γκραντ & η Λιζ Χάρλεϊ έζησαν έναν παράφορο έρωτα

Ο πρωταγωνιστής του μεγαλύτερου σκανδάλου των 90s, έζησε μια ιστορία αγάπης με απιστίες, σκάνδαλα & τρελό έρωτα

06 Σεπ 2022

"Ο τελευταίος playboy": O Ζάχος Χατζηφωτίου σε λαμπερό πάρτι στη Μύκονο της δεκαετίας του '70

"Δεν ξέρω αν ανακάλυψα εγώ τη Μύκονο. Ξέρω όμως ότι πήγα για πρώτη φορά σε ηλικία 17 ετών". Ο γνώστος δημοσιογράφος λάτρεψε το νησί των Ανέμων.

02 Σεπ 2022

Το βράδυ που ο Ρίτσαρντ Γκιρ και ο Σιλβέστερ Σταλόνε τσακώθηκαν για την πριγκίπισσα Νταϊάνα

Μία πολύ πικάντικη ιστορία από τα παλιά αφηγήθηκε με μεγάλη νοσταλγία ο κολλητός φίλος της Νταϊάνα, Έλτον Τζον.

31 Αυγ 2022

Η νύχτα που σκοτώθηκε η Νταϊάνα: Στις 31 Αυγούστου του 1997 πέθανε η πιο διάσημη γυναίκα στον κόσμο

Η στιγμή που παιδιά και έφηβοι εκείνης της εποχής συνειδητοποιήσαμε ότι μπροστά στην τραγική πιθανότητα ενός σοκαριστικού, ξαφνικού θανάτου είμαστε όλοι ίσοι.

29 Αυγ 2022

Δημήτρης Παπαμιχαήλ: Η σχέση του πριν την Αλίκη που κατέληξε σε σκάνδαλο

Έζησαν μαζί 7 χρόνια, μέχρι τη μέρα που ο Δημήτρης πήρε την απόφαση να παντρευτεί την Αλίκη. Λέγεται ότι η Δέσπω Διαμαντίδου έμαθε για τη σχέση τους από τις εφημερίδες.

21 Αυγ 2022

Κάποτε στη Βουλιαγμένη: Σπάνια φωτογραφία της Μπριζίτ Μπαρντό με μαγιό στην Ελλάδα το ‘69

"Τη συγκεκριμένη περίοδο βρίσκεται σε διάσταση με τον τρίτο σύζυγό της και κληρονόμο της αυτοκινητοβιομηχανίας "Opel" Γκίντερ Σακς".

18 Αυγ 2022

Όταν ο Φιλοποίμην Φίνος ήθελε να υιοθετήσει τη Ζωή Λάσκαρη: "Εγώ του το αρνήθηκα"

"Είχα πει τότε ότι αφού δεν έχω γονείς δεν θέλω να υιοθετηθώ από κανέναν".

14 Αυγ 2022

Το 1967 η Ζωή Λάσκαρη με το μπικίνι της φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο βελγικού περιοδικού

Τότε ο διεθνής Τύπος έκανε λόγο για το "πιο λαμπρό αστέρι του ελληνικού σινεμά".

14 Αυγ 2022

"Μα, χρυσή μου πώς παίζεις τη μάνα της Ζωΐτσας;"

Όταν η Τζένη Καρέζη "μάλωσε" τη Μαίρη Χρονοπούλου για τον ρόλο της στην ταινία "Δάκρυα για την Ηλέκτρα".

12 Αυγ 2022

Λορίν Μπακόλ: "Εύχομαι ο Φρανκ Σινάτρα να μπορούσε απλά να σκάσει και να αρχίσει να τραγουδάει"

Ο Μπόγκαρτ την έλεγε "μωρό" το υπόλοιπο Χόλιγουντ "το βλέμμα". Η Λορίν Μπακόλ έφυγε σαν σήμερα το 2014 αλλά παραμένει ίνδαλμα.