0
SHARES

Ένας 62χρονος από τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής κατάφερε να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα», κάνοντας τον πραγματικά εξωπραγματικό χρόνο των 8 ωρών, 15 λεπτών και 15 δευτερολέπτων. Την ίδια στιγμή, το Guinness World Records επιβεβαίωσε το ρεκόρ του Τζορτζ Χουντ, ο οποίος είναι πρώην πεζοναύτης και πράκτορας της Διώξης Ναρκωτικών και είχε κατακτήσει ξανά το παγκόσμιο ρεκόρ το 2011 με πολύ πιο χαμηλό χρόνο που δεν ξεπερνούσε την 1 ώρα και 20 λεπτά.

Ο Χουντ που το 2016 είχε χάσει το παγκόσμιο ρεκόρ από τον Κινέζο Mao Weidong προσπάθησε πολύ για να ανακτήσει τον τίτλο του, δηλώνοντας αποφασισμένος από την πρώτη στιγμή. Ο 62χρονος έκανε καθημερινές προπονήσεις, κατά μέσο όρο επτά ώρες την ημέρα, για τους επόμενους 18 μήνες. Ο ίδιος ανέφερε πως πραγματοποιούσε την άσκηση «σανίδα» για 4-5 ώρες καθημερινά. Στη συνέχεια έκανε, ανάμεσα σε άλλα, 700 πους απς, 2.000 κοιλιακούς σε σετ των 100.

Σύμφωνα με το Guinness World Records πραγματοποίησε την άσκηση «σανίδα» για περίπου 2.100 ώρες μέχρι την ημέρα που κατέρριψε το ρεκόρ. Σε δηλώσεις του μετά το επίτευγμά του, ο Hood ανέφερε ότι κατά τη διάρκεια της άσκησης σκεφτόταν τους γιους του ενώ τον βοήθησε και η ροκ μουσική, ανάμεσά τους κομμάτια των Van Halen και των Rammstein.  

«Όσο γίνεται πιο δύσκολο ξέρεις τι κάνω; Βάζω τη μουσική τόσο δυνατά που νομίζεις ότι είσαι σε ροκ συναυλία. Ήθελα να γίνω ροκ σταρ στη δεκαετία του '80. Και τουλάχιστον γι αυτές τις 8 ώρες, 15 λεπτά και 15 δευτερόλεπτα, ήμουν ροκ σταρ». Ο ίδιος υποστήριξε πως η δοκιμασία στην άσκηση «σανίδα» είναι εφάμιλλη με αυτή στον Μαραθώνιο. Παρά τη δυσκολία της άσκησης και την επιθυμία να σταματήσει ο Hood είχε έναν επιπλέον λόγο για να συνεχίσει. Την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία. Ο ίδιος γνωρίζει πως υπάρχει στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία και έτσι πραγματοποίησε την άσκηση στο 515 Fitness, ένα γυμναστήριο που βοηθάει στη διαχείριση ψυχικών ζητημάτων μέσω του αθλητισμού. 

Δείτε ένα βίντεο για τον Τζορτζ Χουντ.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram 

TAGS