ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πρέπει να τις αλλάξεις άμεσα: 10 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σου καταστρέψουν τη μέρα

Εξάλλου, όπως λέει και μια λαϊκή ρήση, η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.

Πρέπει να τις αλλάξεις άμεσα: 10 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σου καταστρέψουν τη μέρα

Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσει στραβά η μέρα σου. Μπορεί να ξυπνήσεις αργά με αποτέλεσμα να φτάσεις με καθυστέρηση στη δουλειά, να πετύχεις μποτιλιάρισμα άνευ προηγουμένου, να τρακάρεις με τον μπροστινό σου, να σου σπάσει το τακούνι ή να σου πέσει ο καφές πάνω στη φρεσκοσιδερωμένη πλισέ φούστα σου.

Και όπως είναι λογικό, για μερικά πράγματα δε μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα, αλλά υπάρχουν όμως, και κάποιες πρωινές συνήθειες, που ξεκινούν τη μέρα σου τόσο λάθος και πρέπει να τις αλλάξεις από αύριο κιόλας, εάν θες να ξυπνάς με περισσότερο κέφι και λιγότερο άγχος.

Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στις 10 συνήθειες, που πρέπει να αποφεύγεις.

1. Προσπαθείς να κλείσεις το ξυπνητήρι, που χτυπάει εκνευριστικά μετά τον 3ο ή 4ο χτύπο

2. Πριν ανοίξεις καλά καλά το μάτι σου, κοιτάς το κινητό σου με μανία

3. Το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να πιεις καφέ, αντί για νερό

4. Αφήνεις το κρεβάτι σου ακατάστατο

5. Καταναλώνεις υδατάνθρακες και ζάχαρη για πρωινό, αντί για αυγά και φρούτα

6. Δεν ανοίγεις τις κουρτίνες να μπει φως

7. Πηγαίνεις γυμναστήριο το απόγευμα, ενώ είσαι εξαντλημένη

8. Πλένεις τα δόντια σου, αφού έχεις φάει πρωινό

9. Ξεκινάς να κάνεις τηλέφωνα non stop

10. Κάνεις ντουζ με ζεστό νερό

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Πηγή: Carli Jeen

Ακολούθησε το WomanToc στο Instagram

Read Next

30 Ιουν 2022

Το ελληνικό παρασκήνιο της "Χαμένης Κόρης"

Μέλη του συνεργείου στο σκηνοθετικό ντεμπούτο της διάσημης ηθοποιού Μάγκι Τζίλενχαλ που γυρίστηκε στις Σπέτσες, μοιράζονται με το "α" τις εντυπώσεις τους.

30 Ιουν 2022

Η Χαμένη κόρη και οι ταινίες που θα δούμε στο σινεμά σε Α' προβολή

Μία ανάσα πριν τον ερχομό του Ιουλίου κι ενώ τα θερινά σινεμά έχουν αρχίσει να τραβάνε κόσμο, έξι ακόμη ταινίες προβάλλονται από σήμερα -τέσσερις πρεμιέρες και δυο επανεκδόσεις.

Περισσότερα από

Life

29 Ιουν 2022

Matzenta kuzina del sol: Ένα tropical γαστρονομικό ταξίδι στο Μεξικό μέσα από τα μάτια της Κρήτης

Στα Χανιά, η Κρητική και η Μεξικανική κουζίνα γίνονται μια.

29 Ιουν 2022

Tελικά, πόσα γνωρίζουμε για το mezcal;

Το πολυβραβευμένο premium mezcal The Lost Explorer κατέφθασε στη χώρα μας και μας συστήνει στα μυστικά του και στη φιλοσοφία "Slow down & Sip curiously".

29 Ιουν 2022

5+1 σκέψεις μπροστά από ένα έξυπνο πλυντήριο

Δεν βρήκαμε το νόημα της ζωής αλλά σίγουρα καλύψαμε τις έγνοιες της καθημερινότητας.

28 Ιουν 2022

Τα τρία Μ που αδυνατίζουν

Μεταβολισμός, Μακροσυστατικά, Μερίδες.

28 Ιουν 2022

Women who dare: The Change Makers

Τρεις γυναίκες που διαπρέπουν με την τεχνογνωσία και το ταλέντο τους αποτελούν έμπνευση για όλες όσες θέλουν να τολμήσουν.

28 Ιουν 2022

Το Jayont Mykonos αναβιώνει ένα ζωντανό μύθο του νησιού

Ένας ζωντανός μύθος του νησιού, που μπορείς σήμερα να τον επισκεφτείς.

28 Ιουν 2022

3 νέα πάρκα τσέπης από την P&G σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του προγράμματος "Δημιουργούμε πάρκα τσέπης κάνουμε τις πόλεις μας πιο βιώσιμες" η P&G συνεχίζει την προσπάθεια που ξεκίνησε πριν ενάμιση χρόνο με τη δημιουργία 10 πάρκων τσέπης μέχρι σήμερα!

23 Ιουν 2022

Με μία φαντασμαγορική εκδήλωση η Huawei παρουσίασε τα νέα υψηλής τεχνολογίας προϊόντα της εταιρίας

Tο νέο απόλυτα φορητό laptop 16 ιντσών HUAWEI Matebook D16, το ελαφρύτερο αναδιπλούμενο smartphone HUAWEI Mate Xs 2 και άλλα προϊόντα με τεχνολογία αιχμής ήταν οι πρωταγωνιστές!

23 Ιουν 2022

Ήρθε η στιγμή για την πρώτη του κρέμα;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

23 Ιουν 2022

Pet Shop Boys: Οι μάστορες της Pop Art

Η περιοδεία "Dreamworld" φέρνει το βρετανικό δίδυμο ξανά στην Αθήνα (Πλατεία Νερού, 30/6), για μια βραδιά με τα πιο λατρεμένα τραγούδια της μακροχρόνιας πορείας τους.