ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πρέπει να τις αλλάξεις άμεσα: 10 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σου καταστρέψουν τη μέρα

Πρέπει να τις αλλάξεις άμεσα: 10 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σου καταστρέψουν τη μέρα

Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσει στραβά η μέρα σου. Μπορεί να ξυπνήσεις αργά με αποτέλεσμα να φτάσεις με καθυστέρηση στη δουλειά, να πετύχεις μποτιλιάρισμα άνευ προηγουμένου, να τρακάρεις με τον μπροστινό σου, να σου σπάσει το τακούνι ή να σου πέσει ο καφές πάνω στη φρεσκοσιδερωμένη πλισέ φούστα σου.

Και όπως είναι λογικό, για μερικά πράγματα δε μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα, αλλά υπάρχουν όμως, και κάποιες πρωινές συνήθειες, που ξεκινούν τη μέρα σου τόσο λάθος και πρέπει να τις αλλάξεις από αύριο κιόλας, εάν θες να ξυπνάς με περισσότερο κέφι και λιγότερο άγχος.

Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στις 10 συνήθειες, που πρέπει να αποφεύγεις.

1. Προσπαθείς να κλείσεις το ξυπνητήρι, που χτυπάει εκνευριστικά μετά τον 3ο ή 4ο χτύπο

2. Πριν ανοίξεις καλά καλά το μάτι σου, κοιτάς το κινητό σου με μανία

3. Το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να πιεις καφέ, αντί για νερό

4. Αφήνεις το κρεβάτι σου ακατάστατο

5. Καταναλώνεις υδατάνθρακες και ζάχαρη για πρωινό, αντί για αυγά και φρούτα

6. Δεν ανοίγεις τις κουρτίνες να μπει φως

7. Πηγαίνεις γυμναστήριο το απόγευμα, ενώ είσαι εξαντλημένη

8. Πλένεις τα δόντια σου, αφού έχεις φάει πρωινό

9. Ξεκινάς να κάνεις τηλέφωνα non stop

10. Κάνεις ντουζ με ζεστό νερό

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Πηγή: Carli Jeen

Ακολούθησε το WomanToc στο Instagram

Read Next

26 Μαϊ 2022

Oι 4 πιο συχνές wellness ερωτήσεις βρίσκουν -επιτέλους- απάντηση

Στο νέο βίντεο #BeautyStarsFest, η Κλειώ Στασινού απαντά σε τέσσερις ερωτήσεις τη γυμναστική και τη υγιεινή διατροφή, που σίγουρα έχεις αναρωτηθεί κι εσύ.

26 Μαϊ 2022

Love your body: Πώς θα βελτιώσεις τη σχέση σου με το σώμα σου

7 τρόποι που θα σε κάνουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου, όπως ακριβώς είναι.

Περισσότερα από

Life

26 Μαϊ 2022

Όταν ο Πρίγκιπας Κάρολος έπαιζε θέατρο

Ο Πρίγκιπας Κάρολος δεν διέφερε από τους συμμαθητές τους όταν φοιτούσε σε ιδιωτικό σχολείο στη Σκωτία.

26 Μαϊ 2022

Η αρτηριακή υπέρταση αφορά και τις γυναίκες: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε

Σήμερα ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από υπέρταση.

26 Μαϊ 2022

Πράσινες πολιτιστικές Διαδρομές στα μουσεία της Αθήνας

Το Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο και το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο συμμετέχουν και φέτος στην επικοινωνιακή δράση "Πράσινες Πολιτιστικές Διαδρομές".

26 Μαϊ 2022

Η Lapin House γιορτάζει 45 χρόνια

H εταιρία δημιούργησε ένα επετειακό limited edition φουλάρι.

24 Μαϊ 2022
24 Μαϊ 2022

Τα ωραιότερα δώρα γάμου από τα Studio Kosta Boda Illum για να προσφέρουμε κάτι που σίγουρα θα εκτιμηθεί

Δώρα γάμου. Οι ωραιότερες προτάσεις από το κατάστημα που εμπιστευόμαστε εδώ και χρόνια

23 Μαϊ 2022

Το ντελίβερι παγωμένης μπύρας κάνει θραύση στη Βραζιλία

Ποιος δεν θα ήθελε να τού παραδοθεί στο σπίτι μια εξάδα παγωμένες μπύρες ακριβώς τη στιγμή που έχουν τελειώσει;

23 Μαϊ 2022

Ήξερες ότι μία στις τρεις μπουκιές φαγητού προέρχεται από τις μέλισσες;

Η Nestlé συμβάλλει στην προστασία των μελισσών, στηρίζοντας για ακόμη μία χρονιά τη δράση του The Bee Camp!

23 Μαϊ 2022

LG OLED Gallery TV: Η Τέχνη συναντά την τεχνολογία στην έκθεση "Non-Returns" του Σωτήρη Δανέζη

Ο Σωτήρης Δανέζης "επιστρέφει" στις περιοχές του πλανήτη που σημαδεύτηκαν από πολέμους και ανθρωπιστικές κρίσεις, για να παρουσιάσει τις μοναδικές ιστορίες του, αυτή τη φορά μέσα από φωτογραφικά έργα, προσωπικά αντικείμενα και έξι transmedia dοcs, τα οποία προβάλλονται σε οθόνες 65’’ LG OLED TV.