ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς αυτό το μοντέλο αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να είσαι αδύνατη για να είσαι υγιής

Πώς αυτό το μοντέλο αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να είσαι αδύνατη για να είσαι υγιής

Όταν το περιοδικό Women’s Running επέλεξε την Erica Schenk για το εξώφυλλο του τεύχους Αυγούστου, ο κόσμος την πρόσεξε. Η 18χρονη, η οποία ανήκει στο πρακτορείο μοντέλων Wilhelmina Models, τρέχει και αθλείται σχεδόν όλη της τη ζωή αν και η εικόνα της δεν αντιπροσωπεύει το μέσο όρο των μοντέλων. Ωστόσο, φαίνεται απίστευτα υγιής και δυνατή και η εμφάνισή της στο εξώφυλλο του περιοδικού κατάφερε να περάσει στους αναγνώστες το ισχυρό μήνυμα ότι "καμπύλες δε σημαίνει οτι δεν γυμναζόμαστε". «Βομβαρδίστηκα από e-mails, tweets και μηνύματα στο Instagram από γυναίκες που ταυτίστηκαν μαζί μου,» είπε η Erica στην Telegraph.

Πώς αυτό το μοντέλο αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να είσαι αδύνατη για να είσαι υγιής

Το άρθρο της Telegraph, ήταν αφιερωμένο σε γυναίκες όπως η Erica, οι οποίες είναι εξαιρετικά δραστήριες αλλά όχι πολύ αδύνατες, προσπαθώντας να καταρρίψει την εντύπωση ότι η παχυσαρκία σημαίνει αυτόματα ότι ζεις ανθυγιεινά. Και όπως οι περισσότεροι ειδικοί καταρρίπτουν την εντύπωση που έχει ο κόσμος ότι ένας υψηλός ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) μεταφράζεται αυτόματα σε σωματική αδράνεια, έτσι και η Erica προσπαθεί να δείξει ότι ακόμα κι αν είστε plus-size , δεν σημαίνει ότι είστε ανίκανος να κάνετε ό, τι κάνουν οι πιο αδύνατοι φίλοι σας. Για την ακρίβεια, ο Dr. Mike Loosemore, σύμβουλος ιατρός στο Ινστιτούτο Άσκησης και Υγείας, λέει: «Υπάρχουν αρκετές καλές μελέτες που δείχνουν ότι είναι πολύ καλύτερο να είσαι παχύς και σε φόρμα παρά αδύνατος και αγύμναστος."

H Erica λέει: «Το να είσαι plus-size δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να ασκείσαι, σημαίνει απλά ότι είσαι plus-size.» Ο Dr. Loosemore συμφωνεί και προσθέτει: «Η έμφαση πρέπει να δοθεί στην δραστηριότητα, όχι το μέγεθος. Η υγεία σας καθορίζεται από το πόσο δραστήριοι είστε και όχι από το πόσο αδύνατοι είστε.»

Έτσι, αντί να ανησυχείτε για το πώς φαίνεστε, να ανησυχείτε για το πόσο βάρος μπορείτε να σηκώσετε, πόσα μίλια μπορείτε να τρέξετε και πόση ώρα μπορείτε να ισορροπήσετε στο ένα πόδι. Όλα έχουν να κάνουν με το αν είσαι #bodypositive.

Read Next

18 Μαϊ 2022

"Ελληνική Αγωγή": Ένα summer camp για όλες τις ηλικίες

Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για παιδιά και προετοιμασία για τις μεγαλύτερες τάξεις.

Περισσότερα από

Life

17 Μαϊ 2022

Η πουτίγκα του πλατινένιου ιωβηλαίου έχει γεύση λεμόνι

Και ναι έγινε διαγωνισμός και για την καλύτερη εορταστική πουτίγκα.

16 Μαϊ 2022

Το κόλπο που ξέρουν οι Γιαπωνέζες για αδυνάτισμα

Hint: Δεν περιλαμβάνει γυμναστική ή δίαιτα

15 Μαϊ 2022

Οι νικητές των Tasty Awards 2022 | Όσα έγιναν τη μεγάλη βραδιά

Απονεμήθηκαν την Τρίτη 10 Μαΐου τα Tasty Awards στα αγαπημένα εστιατόρια του κοινού για το 2022.

14 Μαϊ 2022

Στήριξη της Pink Woman στο Σύλλογο Προστασίας Παιδιών ΒΕΝΙΑΜΙΝ

Η Pink Woman σε κάθε ευκαιρία αποδεικνύει εμπράκτως ότι βρίσκεται δίπλα στον συνάνθρωπο που χρειάζεται υποστήριξη.

13 Μαϊ 2022
13 Μαϊ 2022

Συμμετοχή σε διαγωνισμό ρομποτικής για τα Εκπαιδευτήρια Καίσαρη

Για να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό Ρομποτικής της FLL με την iRobot.

13 Μαϊ 2022

Το γνωρίζετε ότι πιθανότατα δεν πίνετε όσο νερό χρειάζεστε;

Το γνωρίζατε ότι η ηλικία, η φυσική μας δραστηριότητα και οι κλιματολογικές συνθήκες επηρεάζουν την ποσότητα του νερού που χρειαζόμαστε;

12 Μαϊ 2022

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Πολύτιμες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσουμε αν θέλουμε να έχουμε ένα ασφαλές καλοκαίρι

12 Μαϊ 2022

Το απόλυτο μυστικό για να πίνουμε περισσότερο νερό!

Αν βαριέστε το "απλό" νερό, έχουμε ιδέες για να ενυδατώνεστε… απολαυστικά.

12 Μαϊ 2022

Το Zara Home παρουσιάζει μια συλλογή εμπνευσμένη από το έργο του Πικάσο

Το Zara Home παρουσιάζει μια συλλογή εμπνευσμένη από το έργο του Πικάσο και την πρώτη του βίλα στις Κάννες