ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Αμερικανός γιατρός δείχνει τον σωστό τρόπο να απολυμάνουμε τα τρόφιμα από το σούπερ μάρκετ

Δείτε το αναλυτικό βίντεο που έχει γίνει viral.

Αμερικανός γιατρός δείχνει τον σωστό τρόπο να απολυμάνουμε τα τρόφιμα από το σούπερ μάρκετ

Οι οδηγίες που έχουμε λάβει για εκείνες τις φορές που πηγαίνουμε στο φαρμακείο και στο σούπερ μάρκετ είναι σαφείς: φοράμε πάντοτε γάντια μίας χρήσης, έχουμε μαζί μας αντισηπτικό τζελ χεριών και αντισηπτικά μαντηλάκια, κρατάμε αποστάσεις μέσα στον χώρο, πετάμε τα γάντια σε κάθε απορρυμάτων (όχι στην ανακύκλωση) μετά τα ψώνια μας και καθαρίζουμε καλά τα χέρια μας.

Τι γίνεται όμως με τα τρόφιμα και τα υπόλοιπα ψώνια που μοιραία θα βάλουμε μέσα στο σπίτι μας; Ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος να απολυμαίνουμε τις σακούλες του σούπερ μάρκετ και τις συσκευασίες των τροφίμων πριν τα αποθηκεύσουμε;

Ένας Αμερικανός γιατρός ο Jeffrey VanWingen, ο οποίος εργάζεται στο Family Medicine Specialists πόσταρε στο Facebook και στο YouTube ένα βίντεο στο οποίο δείχνει αναλυτικά ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε τα τρόφιμα μας πριν τα βάλουμε σε ψυγείο και ντουλάπια.

«Όταν κάνεις τα ψώνια σου και επιστρέφεις στο σπίτι προσπάθησε να μην τα βάλεις κατευθείαν μέσα στο σπίτι εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο. Αν ακολουθήσουμε τη λογική του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας μπορείς να αφήσεις τα ψώνια στο μπαλκόνι ή στο γκαράζ σου για τρεις μέρες. Αν έχεις ζητήσει παράδοση στο σπίτι μην τους αφήσεις να βάλουν τα προϊόντα μέσα στο σπίτι. Ζητήστε να αφήσουν απ' έξω και πάρτε τα εσείς όταν τα χρειάζεστε. Τώρα, πριν βγω να πάρω τα ψώνια και να τα φέρω μέσα στο σπίτι πρέπει πρώτα να έχω απολυμάνει το τραπέζι. Αυτό μπορείτε να το κάνετε με ένα απλό απολυμαντικό,» λέει ο VanWingen.

Και συνεχίζει εξηγώντας πώς πρέπει να χωρίσουμε το τραπέζι μας ή τον πάγκο εργασίας μας έτσι ώστε να υπάρχει μία «βρώμικη» πλευρά και μία «καθαρή» πλευρά. Στην βρώμικη ακουμπάμε όλα όσα φέρνουμε απ' έξω και στην καθαρή όλα όσα έχουμε απολυμάνει. Όσα προϊόντα τα έχει ακουμπήσει ανθρώπινο χέρι σε διάστημα μικρότερο των 72 ωρών είτε τα καθαρίζουμε πριν τα αποθηκεύσουμε, είτε πετάμε την εξωτερική συσκευασία και κρατάμε μόνο το εσωτερικό. Για τα λαχανικά μπορούμε να ζητήσουμε από κάποιον να μας κρατήσει ανοικτό το ψυγείο, όσο εμεις ανοίγουμε την πλαστική συσκευασία και ρίχνουμε τα τράφιμα στο συρτάρι χωρίς να τα ακουμπήσουμε.

Η γενικότερη ιδέα πίσω από τις οδηγίες του VanWingen είναι το να τοποθετούμε τα τρόφιμα σε δικές μας καθαρές συσκευασίες όπως μπολ και τάπερ και να πετάμε τις χάρτινες και πλαστικές συσκευασίες του σούπερ μάρκετ.

Eπιπλέον ο VanWingen δίνει οδηγίες για το στάδιο πριν τα ψώνια μας:

1. Καθαρίστε καλά το καρότσι του καταστήματος πριν το αγγίξετε.

2. Αγοράστε μόνο όσα έχετε στη λίστα σας

3. Μην πηγαίνετε για ψώνια αν έχετε συμπτώματα ή αν έχετε έρθει σε επαφή με άτομο που έχει τον ιό.

4. Προγραμματίστε τις αγορές σας για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Δείτε το βίντεο.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

27 Σεπ 2022

Μια αγκαλιά για πάντα: Πώς ένα αδεσποτάκι μου έσωσε, κυριολεκτικά, τη ζωή

Τα Pet City σε συνεργασία με το Dogs' Voice διοργανώνουν μία ξεχωριστή Ημέρα Υιοθεσίας. το Σάββατο 1 Οκτωβρίου (11:00 - 14:00) στο κατάστημα Pet City Κηφισιά (Τατοΐου 161). Μαζί τους, ο 95,2 Athens Deejay και το Missbloom.gr.

Περισσότερα από

Life

26 Σεπ 2022

Η Τζέσικα Άλμπα έχει την καλύτερη συμβουλή για έναν καλό ύπνο

Η ηθοποιός και ιδρύτρια του brand, Honest, μοιράστηκε κάποια πολύ ενδιαφέροντα wellbeing tips.

22 Σεπ 2022

Εμμηνόπαυση: Κάποιος γιορτάζει κι ησυχάζει...είμαι εγώ

Η Ναόμι Γουότς γιορτάζει την εμμηνόπαυσή της. Κι εμείς είμαστε μαζί της.

22 Σεπ 2022

Η εξέλιξη της νευροδιέγερσης στη χειρουργική του θυρεοειδούς

Η διαρκής εκπαίδευση των Ελλήνων χειρουργών στη σύγχρονη τεχνολογία επιφέρει θεαματικές αλλαγές στις επεμβάσεις θυρεοειδεκτομής.

22 Σεπ 2022

Στη νέα College Collection της Carpisa θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για τη νέα σχολική χρονιά

Η Carpisa παρουσιάζει την College Collection, μια συλλογή από ισχυρό και ανθεκτικό νάιλον με cool τσάντες, κασετίνες, σακίδια και νεσεσέρ.

20 Σεπ 2022

Στην κηδεία της Ελισάβετ η πριγκίπισσα Σάρλοτ και ο πρίγκιπας Τζορτζ: Τι λέει η ειδικός για το αν "πρέπει" να παίρνουμε τα παιδιά σε κηδεία

Αν το θέαμα των μικρών παιδιών του Ουίλιαμ και της Κέιτ στην κηδεία της Ελισάβετ σε ξενίζει, δες για ποιους λόγους χρειάζεται σε αντίστοιχες περιπτώσεις να βρίσκουμε το θάρρος να μιλήσουμε ανοιχτά για το θάνατο στο παιδί.

20 Σεπ 2022

Μemory Walk 2022: Περπατάμε για τα άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους

Στο πλαίσιο του Παγκόσμιου Μήνα Αλτσχάιμερ.