ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το πιο νόστιμο (και εύκολο) γλυκό ψωμί με μπανάνες που θα σε βοηθήσει να βγάλεις τον χειμώνα

Το Banana Bread στην πιο εύκολη, νόστιμη και γρήγορη εκδοχή του. Ταιριάζει με καφέ και λικέρ.

Το πιο νόστιμο (και εύκολο) γλυκό ψωμί με μπανάνες που θα σε βοηθήσει να βγάλεις τον χειμώνα

Το φαγητό - και ειδικά το καλό φαγητό - μου αρέσει πολύ. Κατ' επέκταση και τα γλυκά. Και η μαγειρική. ΟΚ δεν είμαι και ο Jamie Oliver αλλά το παλεύω.

Το κλισέ "η κουζίνα είναι η καρδιά του σπιτιού" για μένα ισχύει και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός πώς μεγάλωσα με μια μητέρα που όλο κάτι μαγείρευε. Αυτό είχε μάθει από τη δική της μαμά και αυτό δίδαξε σε μένα και την αδερφή μου. Έτσι όσο μεγαλώνω, ανακαλύπτω τον κόσμο της γεύσης και έχω αποδεδειγμένα δει πώς όλα μπορεί να περάσουν αν αφιερώσεις 1 ώρα δημιουργίας στην κουζίνα.

Πάντα ψάχνω συνταγές που να είναι εύκολες, easy going και καθόλου αγχώδεις. Αυτό δεν είναι άλλωστε και το νόημα του comfort food; Μετά από ατελείωτο You Tube και Google search δημιούργησα την δική μου εκδοχή του banana bread. Την έκανα τις προάλλες, έφερα στο γραφείο και μετά από πολλές πιέσεις (#not) αποφάσισα να μοιραστώ την συνταγή μου.

Θα χρειαστείτε:

*4 ώριμες μπανάνες
*100 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο
*Μια κούπα καστανή ζάχαρη
*2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
*1 κουταλιά του γλυκού αλάτι
*2 αυγά
*Μισή κουταλιά του γλυκού απόσταγμα βανίλιας ή μία κουταλιά του γλυκού λικέρ της επιλογής σας
*Μισή κουταλιά του γλυκού σόδα
*Μοσχοκάρυδο
*Κανέλα
*Τρία μπολ, μία σπάτουλα και ένα αναδευτήρι

Συνταγή:

1.Στο πρώτο μπολ χτυπάμε με το σύρμα τα αυγά και το βούτυρο μέχρι να αφρατέψουν.

2. Στο δεύτερο μπολ λιώνουμε τις μπανάνες, με ένα πηρούνι, μέχρι να γίνουν πουρές και κατόπιν προσθέτουμε το μείγμα αυγών.

3. Στο τρίτο μπολ ρίχνουμε το αλεύρι, τα μυρωδικά μας, τη σόδα, το αλάτι και τα ανακατεύουμε ελαφρώς. Προσθέτουμε το μείγμα μπανάνας - αυγών, το λικέρ ή τη βανίλια και ανακατεύουμε καλά με την σπάτουλα μέχρι να ομοιογενοποιηθεί το μείγμα μας. Είμαστε έτοιμοι!

4. Ψήνουμε για 20 περίπου λεπτά. Κάνουμε το γνωστό κόλπο με την οδοντογλυφίδα για να βεβαιωθούμε πως το μείγμα έχει ψηθεί καλά.

5. Aφού το βγάλουμε από το φούρνο, το αφήνουμε να σταθεί ένα 5λεπτο και σεβρίρουμε με άχνη ζάχαρη, με μαρμελάδα ή συρόπι. Ταιριάζει με τσάι, καφέ και λικέρ.

Προσοχή. Το κέικ αυτό λόγω της υγρασίας της μπανάνας δεν θα γίνει εντελώς στεγνό. Οπότε μην σας αγχώσει αν είναι υγρό. Έτσι πρέπει.

Έξτρα tips:

- Η κλασική συνταγή του banana bread θέλει 2 κούπες ζάχαρη. Προσωπικά το θεωρώ υπερβολή γιατί η γλύκα της μπανάνας είναι αρκετή.

- Μπορείτε να προσθέσετε στο στερεό μείγμα λίγο κακάο και στην τελική φάση ανακατέματος κομματάκια σοκολάτας ή ξηρούς καρπούς που θα δώσουν πολλές γεύσεις, διαφορετική υφή στο κέικ και θα το απογειώσει.

- Το καλύτερο tip (αυτό για τους foodie της παρέας μας) για να απολαύσετε το banana bread είναι την επόμενη μέρα, που θα έχει κάτσει για τα καλά, να το βάλετε στην φρυγανιέρα για 1-2 λεπτά και να του απλώσετε μια γενναία δόση Nutella ή μαρμελάδας. Εμένα μου αρέσει και με golden syrup.

Read Next

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

Περισσότερα από

Life

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.

19 Απρ 2024

Αυτό το τρόφιμο συνδέεται με την απώλεια βάρους και πιο λεπτή μέση

Μπόνους: Bοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά

19 Απρ 2024

Η απολαυστική υπερτροφή που σου δίνει ενέργεια

100% αλεσμένο σουσάμι άριστης ποιότητας που εδώ και 100 χρόνια μας θρέφει και μας προσφέρει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Χωρίς υπερβολή!

19 Απρ 2024

Τι θα δούμε φέτος στην Επίδαυρο

Διεθνείς παρουσίες, σπουδαία σκηνοθετικά ονόματα, σημαντικές συνεργασίες, σύγχρονες επαναγνώσεις της τραγωδίας και κυριαρχία του τραγικού λόγου έναντι του κωμικού εντοπίζονται στο φετινό πρόγραμμα της μεγάλης και μικρής Επιδαύρου.