Ας το παραδεχτούμε: τα Χριστούγεννα είναι η εποχή όπου οι γλυκές λιχουδιές έχουν την τιμητική τους. Από τα παραδοσιακά εδέσματα, όπως οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, μέχρι τις σοκολατένιες τούρτες και τα μπισκότα βανίλιας με τζίντζερ, τα γλυκά βρίσκονται σε αφθονία γύρω μας, κάτι που αποτελεί απειλή τόσο για την σιλουέτα, όσο και για την υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια δε, η τάση να αναζητούμε γλυκιές λιχουδιές και από άλλες χώρες κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος στο γιορτινό δείπνο.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Κεντρική φωτογραφία: iStock

TAGS