Υγιεινά ντόνατς; Κι όμως υπάρχουν και είναι το ίδιο νόστιμα και λαχταριστά με κάθε προηγούμενο τηγανιτό λουκουμά που απόλαυσες σχεδόν ενοχικά σε κάποια παραλία ή υπαίθρια αγορά. Τα γνωστά και αγαπημένα ντόνατς με την χαρακτηριστική τρύπα στην μέση, την αφράτη και μαλακή ζύμη καθώς και την μπόλικη πασπαλισμένη ζάχαρη εξωτερικά, είναι ο απόλυτος εφιάλτης κάθε προσπάθειας να απαλλαγείς από περιττά κιλά ή απλώς να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή. Σαφώς και κάθε μπουκιά ισοδυναμεί με μπόλικες θερμίδες και αχρείαστα λιπαρά, που μόνο ζημιά μπορούν να προκαλέσουν στην σιλουέτα σου.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Κεντρική φωτογραφία: iStock

TAGS