ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η δροσερή και νόστιμη σαλάτα που σε χορταίνει και σε αδυνατίζει ταυτόχρονα. Δες τη συνταγή

Η Chicken-channa moringa σαλάτα είναι μια μαγική σαλάτα.

Η δροσερή και νόστιμη σαλάτα που σε χορταίνει και σε αδυνατίζει ταυτόχρονα. Δες τη συνταγή

Η Chicken-channa moringa σαλάτα είναι μια μαγική σαλάτα. Θα γίνει η αγαπημένη σου διατροφική συνήθεια αυτό το καλοκαίρι, θα σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους, ενώ δεν θα πειράξει τον θυρεοειδή σου μιας και βασίζεται στη δίαιτα που δεν ενοχλεί τις ορμόνες (hypothyroid διατροφή). Μέσα σε 10 ημέρες το σώμα σου θα έχει αλλάξει σχήμα. Αντικαταστήστε το δείπνο σας με αυτή τη σαλάτα και χάστε το βάρος γρήγορα, ειδικά εάν έχετε θυρεοειδή, διαβήτη ή άλλα ορμονικά προβλήματα.

Αυτή η συνταγή σαλάτας για την απώλεια βάρους είναι εύκολη να γίνει στο σπίτι και φθηνή -με εύκολα διαθέσιμα συστατικά. Το κρύο λάδι καρύδας είναι απαραίτητο σε αυτή τη σαλάτα.

Συστατικά:

  • Βραστό ρεβίθι / channa: 4-5 κουταλιές της σούπας
  • Ψιλοκομμένο τζίντζερ: 3/4 ίντσας
  • Πράσινο τσίλι: 1, ψιλοκομμένες
  • Αλάτι: όπως απαιτείται
  • Λεμόνι: 1/2
  • Κόλιανδρο: 1-2 κλαδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 καρότο: ψιλοκομμένο
  • 1 αγγούρι: ψιλοκομμένο
  • 1 κρεμμύδι: ψιλοκομμένο
  • 1 ντομάτα: ψιλοκομμένη
  • Κάρι
  • 2-3 φύλλα moringa
  • μαύρο πιπέρι
  • σουσάμι: 1 κουταλιά της σούπας
  • Σπόροι ροδιού
  • 3-4 κουταλιές της σούπας παρθένο παρθένο
  • λάδι καρύδας: 1 κουταλιά της σούπας

Αυτή η συνταγή σαλάτας θα σας δώσει ένα λαμπερό δέρμα ειδικά λόγω του ελαίου καρύδας

Δείτε το βίντεο με τη συνταγή:

Read Next

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

Περισσότερα από

Life

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.

19 Απρ 2024

Αυτό το τρόφιμο συνδέεται με την απώλεια βάρους και πιο λεπτή μέση

Μπόνους: Bοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά

19 Απρ 2024

Η απολαυστική υπερτροφή που σου δίνει ενέργεια

100% αλεσμένο σουσάμι άριστης ποιότητας που εδώ και 100 χρόνια μας θρέφει και μας προσφέρει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Χωρίς υπερβολή!

19 Απρ 2024

Τι θα δούμε φέτος στην Επίδαυρο

Διεθνείς παρουσίες, σπουδαία σκηνοθετικά ονόματα, σημαντικές συνεργασίες, σύγχρονες επαναγνώσεις της τραγωδίας και κυριαρχία του τραγικού λόγου έναντι του κωμικού εντοπίζονται στο φετινό πρόγραμμα της μεγάλης και μικρής Επιδαύρου.