Η Μαρία Μπεκατώρου κατόρθωσε να χάσει αρκετό βάρος και δεν κρύβει τη χαρά της για τη νέα της εικόνα. Εδώ και πολλούς μήνες, η γνωστή παρουσιάστρια φαίνεται να έχει αποκτήσει μια ακόμη πιο καλλίγραμμη σιλουέτα, αν και ήδη από πέρυσι το καλοκαίρι έδειχνε πολύ πιο αδύνατη.

Η γνωστή τηλεπαρουσιάστρια αναφέρθηκε στη θεαματική αλλαγή στο σώμα της όταν βρέθηκε καλεσμένη της Φαίης Σκορδά στο «Πρωινό». Συγκεκριμένα, η ίδια όταν ρωτήθηκε για τα κιλά της, παραδέχτηκε πως από πέρυσι έχει αρχίσει να χάνει κιλά -έχασε 8 κιλά- και έχει διατηρήσει σταθερό το βάρος της και εξήγησε πως τα κατάφερε.

Όπως είπε η παρουσιάστρια, η αλλαγή στα κιλά της ξεκίνησε μετά τις περσινές καλοκαιρινές διακοπές, καθώς ξεχνούσε να φάει! Έτσι, σταδιακά άρχισε να χάνει κιλά. Επειδή της άρεσε που αδυνάτιζε αποφάσισε πως ήθελε να χάσει κι άλλα κιλά και να ακολουθήσει συγκεκριμένη διατροφή, καταφέρνοντας τελικά να χάσει 8 ολόκληρα κιλά. Όπως είπε: «Στερήθηκα αυτά που αγαπώ πολύ, τα γλυκά, όχι τις σοκολάτες, αλλά τις κρέμες μου».

Σε προηγούμενες δηλώσεις της η Μαρία είχε αποκαλύψει πως αποφεύγει να τρώει έξω τα μεσημέρια και μαγειρεύει μόνη της το φαγητό της, ειδικά τα μεσημέρια. Συγκεκριμένα το ημερήσιο μενού της περιλαμβάνει ένα καλό πρωινό με τοστ ή μπανάνα και μεσημεριανό που μαγειρεύει η ίδια υγιεινά. «Το μεγάλο μου μυστικό στη διατροφή είναι η διατήρηση του μέτρου αλλά και το πολύ νερό», έχει πει σε δηλώσεις της. Προτιμά τα μαγειρεμένα στην κατσαρόλα φαγητά, «Κοκκινιστά τρώω. Τα τηγανητά αποφεύγω», έχει πει η ίδια. Και εννοείται πως ειδικά το καλοκαίρι προτιμά τις ωμές σαλάτες.

Επιπλέον, της αρέσει να πειραματίζεται και στην κουζίνα, ενώ συχνά ανεβάζει στο Instagram stories με τα μαγειρικά της κατορθώματα, προσέχοντας ωστόσο να μαγειρεύει ελαφριά και επιλέγοντας περισσότερα λαχανικά.

Τέλος έχει πάντα μαζί της φρούτα και λίγους ξηρούς καρπούς. Ένα πορτοκάλι, ένα μήλο, μια μπανάνα ή δύο μανταρίνια είναι φρούτα που μπορεί εύκολα να έχει μαζί της στην τσάντα ή στο συρτάρι του γραφείου της.

Δείτε τι αποκαλύπτει η ίδια για τα κιλά που έχασε: 

 

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

TAGS