ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς θα αποφύγεις τις πανάδες, το δέρμα που γυαλίζει και το αλλοιωμένο μακιγιάζ;

Όλα τα προβλήματα που προκαλεί ο ιδρώτας, βρίσκουν λύση. Plus: Πώς θα ιδρώνεις λιγότερο.

Πώς θα αποφύγεις τις πανάδες, το δέρμα που γυαλίζει και το αλλοιωμένο μακιγιάζ;

Πώς δε θα είσαι συνέχεια ιδρωμένη;

Η συχνή εφίδρωση είναι ενοχλητική μεν, αλλά στην πραγματικότητα ο ιδρώτας είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό, αφού βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες, καθαρίζει τους πόρους του δέρματος, συμβάλλει στη μείωση μαύρων στιγμάτων ή ακμής και εξισορροπεί τη θερμοκρασία του σώματος όταν εκτίθεσαι στον ήλιο, αποτρέποντας έτσι τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Το πρόβλημα μπορεί να χαλιναγωγηθεί αν ακολουθήσεις κάποια ιατρική μέθοδο (ενέσεις botox ή χειρουργική επέμβαση στους ιδρωτοποιούς αδένες), αλλά πριν υποβληθείς σε τέτοιες διαδικασίες:

  • Έλεγξε αν καταναλώνεις πολλή ζάχαρη και καφεΐνη.
  • Μείωσε το στρες.
  • Κάνε μπάνιο καθημερινά για να διατηρηθεί σε φυσιολογικά επίπεδα ο αριθμός των βακτηρίων στο δέρμα σου και χρησιμοποίησε αποσμητικό χωρίς άρωμα πριν κοιμηθείς.

Πώς το δέρμα σου δε θα γυαλίζει;

"Με τραβάει λιγότερο, γυαλίζει όμως περισσότερο". Αυτός είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αλλάζει... συμπεριφορά το δέρμα σου το καλοκαίρι. Ο δερματολόγος Ηοward Murad εξηγεί: "Λόγω ζέστης, το σμήγμα ρευστοποιείται, έτσι, μια επιδερμίδα που το χειμώνα είναι μεικτή το καλοκαίρι γίνεται λιπαρή, ενώ μια ξηρή κανονική". Ένα άλλο φαινόμενο που παρατηρείται την καλοκαιρινή περίοδο είναι η υπερβολική έκκριση λιπαρότητας και η αύξηση της αφυδάτωσης. "Όσο αμελείς την ενυδάτωση τόσο θα εμφανίζεις έξαρση σμήγματος και διεσταλμένους πόρους" λέει ο Ηοward Murad. Χρησιμοποίησε υπερενυδατικές φόρμουλες, αλλά όχι εμπλουτισμένες με λιπίδια για να μη σου πέσουν βαριές. Ένα σέρουμ, μια λοσιόν, μια ανάλαφρη σύνθεση τζελ είναι ιδανικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

Kεντρική φωτογραφία: iStock

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

12 Αυγ 2022
11 Αυγ 2022

Long Hair Don't Care: Τα καλύτερα μακριά κουρέματα για μετά τα 60

Ποιος είπε ότι τα μακριά μαλλιά είναι προνόμιο μόνο των 20 και 30+;

Περισσότερα από

Ομορφιά

09 Αυγ 2022

Αυτό είναι το πιο καλοκαιρινό χρώμα κραγιόν και το φόρεσε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου

To κόκκινο κραγιόν και όλες οι αποχρώσεις του θα είναι must φέτος το καλοκαίρι.

08 Αυγ 2022
05 Αυγ 2022

Half Moon: Το αγαπημένο μανικιούρ των stars της δεκαετίας του 1930 επιστρέφει στη μόδα

Η ενδιαφέρουσα παραλλαγή του γαλλικού μανικιούρ, που λάτρευε η Κάρολ Λόμπαρντ και η Τζιν Χάρλοου.

04 Αυγ 2022

5 πράγματα που γίνονται καλύτερα μετά τα 50

Πέντε λόγοι που θα σας κάνουν να χαρείτε με την ημερομηνία γέννησης στην ταυτότητά σας.

04 Αυγ 2022
03 Αυγ 2022

5 +1 συμβουλές ομορφιάς που όλες οι γυναίκες άνω των 50 πρέπει να γνωρίζουν

Από το πώς να απομακρύνετε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, μέχρι πώς να απαλύνετε τις ρυτίδες.

30 Ιουλ 2022

Τα πιο έξυπνα tips για υγιή και λαμπερά μαλλιά στις διακοπές

Ακόμη και όταν είσαι στο νησί μπορείς να έχεις μαλλιά απαλά, υγιή με ζωντανό, αναλλοίωτο χρώμα. Δες τι πρέπει να κάνεις.

30 Ιουλ 2022

Και όμως, κάποιες γυναίκες δεν κάνουν ρυτίδες. Εσύ είσαι από αυτές;

Υπάρχουν γυναίκες που δείχνουν μικρότερες και άλλες μεγαλύτερες από ότι είναι πραγματικά. Δες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείς να δείχνεις νεότερη.

29 Ιουλ 2022

Summer Bodycare: Το ενυδατικό προϊόν σώματος που δεν πρέπει να λείπει από το καλοκαιρινό νεσεσέρ σου

Η ενυδατική κρέμα της σειράς δερμοκαλλυντικών lipoSOMAE θα ανακουφίσει το ταλαιπωρημένο από τον ήλιο και τη ζέστη δέρμα σου.

29 Ιουλ 2022

Golden Tan: Τα καλύτερα body oils για ομοιόμορφο και λαμπερό μαύρισμα

Η must προσθήκη στο νεσεσέρ για την παραλία.