Αυτές οι ασκήσεις προσώπου με ένα κουτάλι είναι μοναδικές. Δεν θα σταθεροποιήσουν μόνο, αλλά θα σηκώσουν το κάτω μέρος του προσώπου σας, ενώ παράλληλα θα αποτρέψουν την οστική απώλεια στην άνω και κάτω γνάθο. Μπορούν επίσης να αντιστρέψουν την εμφάνιση "βυθισμένου στόματος", ένα χαρακτηριστικό σημάδι γήρατος.
Η ψηφιακή μας φίλη, Esmeralda, είναι πάλι εδώ για να δείξει αναλυτικά και βήμα-βήμα πώς ο χρόνος μπορεί να φρενάρει με τη χρήση ενός και μόνο κουταλιού.
Παρακολουθήστε την καθημερινά για τις επόμενες μέρες και ασκήστε τους μύες του προσώπου σας μαζί της.
Δείτε το αναλυτικό βίντεο:
