Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι το παν, αν θες να είναι υγιής και όμορφη. Και μάλιστα, καλό είναι να αρχίζεις από νωρίς τη φροντίδα της, ακόμα και από τα early 20s, καθώς έτσι διασφαλίζεις ότι θα είναι λαμπερή για πολλά πολλά χρόνια.
Σύμφωνα με τους περισσότερους δερματολόγους μάλιστα, η ενδεδειγμένη φροντίδα που καλό είναι να υιοθετείται από όλες μας, ανεξαρτήτως ηλικίας, είναι μια πολύ βασική ρουτίνα συγκεκριμένων βημάτων: καθαρισμός, ενυδάτωση, προστασία από τον ήλιο.
Όπως πολύ περιεκτικά αναφέρει και η διάσημη δερματολόγος Jenny Liu στο προφίλ της στο Instagram, δεν υπάρχουν do & donts ή άλλοι κανόνες όσον αφορά την skincare ρουτίνα περιποίησης, καθώς οτιδήποτε δουλεύει για τον καθένα είναι ok. Παρ' όλα αυτά, η ίδια προτείνει μερικές κατευθύνσεις που όλες μας μπορούμε να ακολουθήσουμε αν θέλουμε:
#1. Δεν υπάρχει καλύτερη και χειρότερη ηλικία για να ενσωματώσεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σου. Αν θεωρείς ότι τη χρειάζεται το δέρμα σου, μπορείς να την ξεκινήσεις ακόμα και από τα 25+.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock
