0
SHARES

«Την πρώτη φορά που το δοκίμασα νομίζω πως έφτασα μέχρι 30 επαναλήψεις και αισθάνθηκα πως το σώμα μου θα σπάσει στα δύο», «Είχα μία ζωή ζητήματα με το σώμα μου», «Γενετικά τα πόδια μου ήταν πάντα πολύ πιο γεμάτα από τα οπίσθια μου». Κάπως έτσι ξεκινάει το βίντεο που θα παρακολουθήσεις στη συνέχεια και στο οποίο άνθρωποι χωρίς ιδιαίτερα γυμνασμένο σώμα μπαίνουν στη διαδικασία να κανουν 100 «καθίσματα» σε καθημερινή βάση για 100 μέρες.

Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους και σίγουρα θα σε βάλουν στη διαδικασία να το τολμήσεις κι εσύ. Αρκεί να βρεις την δύναμη να μην σταματήσεις την εξάσκηση στα μισά της διαδρομής.

Δες στο βίντεο πως μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου 100 «καθίσματα» σε καθημερινή βάση.

 

TAGS