ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί

Ένα σπουδαίο μάθημα ζωής από μία γυναίκα 100 χρονών.

Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί

Η Tao Porchon-Lynch είναι μια γυναίκα που χρόνια τώρα αποδεικνύει ότι μπορείς να μεγαλώνεις, να μεγαλουργείς και να εμπνέεις, χωρίς να γερνάς πραγματικά. Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί -και για να έχει τόση ζωντάνια ίσως και κάθε βράδυ. «Όλα είναι δυνατά! Τίποτα δεν είναι αδύνατο».

Η γηραιότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο, έχει μια φράση που τη λέει ξανά και ξανά κάθε πρωί
Όταν ξυπνάς το πρωί να λες: «Αυτή θα είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής μου» και θα είναι.

Όταν ξυπνάς το πρωί να λες: «Αυτή θα είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής μου» και θα είναι. «Όταν ήμουν οκτώ χρονών είδα κάποια αγόρια να κάνουν κάτι που νόμιζα ήταν ένα νέο παιχνίδι. "Όχι, είναι γιόγκα και αυτό δεν είναι κάτι που το κάνουν οι γυναίκες", μου είπε η θεία μου. Αργότερα, έκανα γιόγκα με τον B.K.S. Iyengar που μου έκανε ιδιαίτερα μαθήματα καθώς μέχρι τότε δε δεχόταν γυναίκες. Τώρα διδάσκω εδώ και 75 χρόνια. Η χαρά της ζωής είναι γραμμένη μέσα σου. Ζήσε τη. Πίστεψε σε αυτήν» λέει ανάμεσα σε άλλα στο video κάνοντας απίστευτη γιόγκα η Tao Porchon-Lynch.

Δείτε το βίντεο εδώ:

Πηγή: awakengr.com

Read Next

23 Ιαν 2026

Στο κέντρο της Αθήνας, ένας φούρνος έχει πάντα ουρές

Πριν η ζύμη στην πόλη γίνει το new black, κάποιοι έκαναν την αρχή, με τρόπο cool, έξυπνο και με απόλυτο σεβασμό στην παράδοση.

Περισσότερα από

Life

23 Ιαν 2026

Διάθεση και διατροφή: Το γλυκό που ξεχωρίζει, πέρα από τη σοκολάτα

Ένα απλό γλυκό από το ντουλάπι σου μπορεί να στηρίξει φυσικά τη διάθεσή σου.

23 Ιαν 2026

Μια σειρά δημιουργικών εργαστηρίων για παιδιά ζωντανεύει στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου

Εικαστικά εργαστήρια, εμπνευσμένα από τα υλικά και τις πρώτες ύλες του παλιού εργοστασίου φωταερίου, προσκαλούν και φέτος τα παιδιά σε ένα ταξίδι παιχνιδιού και καλλιτεχνικής εξερεύνησης.

23 Ιαν 2026

Κι αν το 2026 είναι η χρονιά του Cuba Libre;

Πώς και γιατί τους επόμενους μήνες θα πίνεις, κατά πάσα πιθανότητα, ρούμι-κόλα.

23 Ιαν 2026

Όσκαρ 2026: Οι μεγάλες ανατροπές και τα ηχηρά "σνομπάρισματα" της Ακαδημίας

Από το απόλυτο "άδειασμα" του Wicked μέχρι τον παραγκονισμό του Guillermo del Toro και του Paul Mescal: Συγκεντρώσαμε όλες τις παραλείψεις των υποψηφιοτήτων που προκάλεσαν τις πιο έντονες αντιδράσεις

23 Ιαν 2026

Wife & Dog: Νέος Γκάι Ρίτσι, με Μπένεντικτ Κάμπερμπατς, Ρόζαμουντ Πάικ και Άντονι Χόπκινς

Το σκοτεινό παιχνίδι εξουσίας στην καινούρια δουλειά του Βρετανού σκηνοθέτη καταφθάνει τον επόμενο Οκτώβριο.

23 Ιαν 2026

Λούσιμο μετά την προπόνηση: Είναι το "hair training" ο μύθος που απειλεί την υγεία του τριχωτού σου;

Αν προσπαθείς να "εκπαιδεύσεις" τα μαλλιά σου να μην λαδώνουν τόσο γρήγορα αποφεύγοντας το λούσιμο, τότε μάλλον υπάρχει ένας κίνδυνος που αγνοείς.

23 Ιαν 2026

Better Βody Guide: Ο οδηγός που θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις το ταξίδι προς την αυτοβελτίωση

Αν έχεις κάποια παραπάνω κιλά και αποφάσισες να απαλλαγείς από αυτά, αυτός ο οδηγός θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις το ταξίδι προς την αυτοβελτίωσή σου.

23 Ιαν 2026

Είναι η προβατίνα, η νέα ρόκα-παρμεζάνα;

Μπορεί να είναι και ο κόκορας, δεν ξέρω, πρέπει να καταμετρηθούν και τα τελευταία μενού από τις εσχατιές της επικράτειας.

23 Ιαν 2026

Στάνκογλου, Κότσιρας Μόρφη, Κιτσοπούλου, Μαργιόλα και Apon σε δύο βραδιές αφιερωμένες στον Βασίλη Τσιτσάνη

Με αφορμή τα 110 χρόνια από τη γέννησή του Έλληνα δημιουργού, το Θέατρο Παλλάς φιλοξενεί για δύο παραστάσεις μια ξεχωριστή αφηγηματική συναυλία.

23 Ιαν 2026

Οι καλύτερες ταινίες που παίζουν τώρα στα σινεμά (22-28/1)

Μια λίστα με τις ιδανικότερες προτάσεις για κινηματογραφική έξοδο αυτήν την εβδομάδα.