0
SHARES

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ασχολούνται με το bodybuilding και κάνουν τα πάντα για να μετατρέψουν το κανονικό τους σώμα σε υπερβολικά γυμνασμένο. Οι επιπτώσεις ωστόσο είναι εμφανείς και στο πρόσωπο, καθώς οι φυσιογνωμίες τους αποκτούν πιο ανδροπρεπή χαρακτηριστικά.

Η Josefina Monasterio από τη Βενεζουέλα ήταν 59 χρονών, όταν πρωτοξεκίνησε να ασχολείται με το bodybuilding, χωρίς να έχει την παραμικρή ιδέα γι' αυτό το άθλημα. Σήμερα στα 72 της εμφανίζεται στην εκπομπή 'Steve Tv Show' και μιλάει γεμάτη ενθουσιασμό για την τεράστια αλλαγή που έφερε τόσο στο σώμα της, όσο και στην καθημερινότητά της η ενασχόλησή της με αυτού του είδους τη γυμναστική. Μάλιστα, κάνει διάφορους αστεϊσμούς στον παρουσιαστή της συγκεκριμένης εκπομπής, λέγοντάς του ότι έχει μεγαλύτερα ποντίκια και πιο γραμμωμένους κοιλιακούς.

Η Josefina Monasterio έχει κερδίσει πάνω από 400 μετάλλια σε διάφορους διεθνείς διαγωνισμούς που έχει συμμετάσχει ως bodybuilder όλα αυτά τα χρόνια.

“Όλα αυτά τα χρόνια έχω συνειδητοποιήσει ότι μέσα από την πειθαρχία που σου προσφέρει το συγκεκριμένο άθλημα, η ζωή μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο.” Όπως άλλωστε φαίνεται, η ίδια σφύζει από υγεία, αντανακλά θετική ενέργεια και απολαμβάνει την κάθε στιγμή. Και εννοείται πως παρακινεί και τις υπόλοιπες γυναίκες να κάνουν το ίδιο.

Για να επιτύχει αυτό το αποτέλεσμα, η Josefina περνάει μία ώρα την ημέρα στο γυμναστήριο, εκγυμνάζοντας διαφορετική μυική ομάδα σε κάθε προπόνηση. Ωστόσο, δεν παραλείπει να αναφέρει ότι έχει κερδίσει πάνω από 400 μετάλλια σε διάφορους διεθνείς διαγωνισμούς που έχει συμμετάσχει ως bodybuilder όλα αυτά τα χρόνια.

“Όλα αυτά τα χρόνια έχω συνειδητοποιήσει ότι μέσα από την πειθαρχία που σου προσφέρει το συγκεκριμένο άθλημα, η ζωή μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο.”

Αυτό που λέει κλείνοντας τη συνέντευξή της η 72χρονη bodybuilder είναι ότι: “Δεν πρέπει να αφήνουμε την ηλικία μας, όποια κι αν είναι αυτή, να περιορίσει τη δύναμή μας.” Και σίγουρα έχει δίκαιο.

Δείτε το απόσπασμα από τη συνέντευξη:

 

TAGS