Θα ξαναβρείς την αυτοπεποίθηση να βάλεις τα αμάνικα που επιθυμείς.
Πρόκειται για το πιο δύσκολο σημείο του σώματος. Σίγουρα η αερόβια άσκηση (ποδήλατο, ελλειπτικό, διάδρομο) διάρκειας από 20’ λεπτά εως 40’ περίπου με αυξομειώσεις ρυθμού (περπάτημα-έντονο-αργό) βοηθάει.
Στόχος: από τα 20’ λεπτά να φτάσετε στα 40’ λεπτά για πιο άμεσα αποτελέσματα.
Για τα χέρια το παρακατω πρόγραμμα για δικέφαλα-τρικέφαλα για σύσφιξη θα κάνει τη διαφορά.
Δείτε το βίντεο:
Η νέα καλοκαιινή συλλογή της Yamamay, διαθέτει μαγιό ολόσωμα, μπικίνι και τρικίνι για κάθε γούστο, αλλά και για κάθε τύπο σώματος.
Ρούχα που έχουν για γυναίκες που αναζητούν το προσωπικό τους στυλ και την άνεση
Σε περίπτωση που δεν επιλέξεις Πάσχα στο χωριό (ή στο νησί), οι παρακάτω γραμμές σε ενδιαφέρουν.
Η Huawei στηρίζει την δημιουργικότητα των νέων σχεδιαστών στα New Designers Awards στο 34ο Athens Fashion Week
Ένα μέρος που η νονά απολαμβάνει τα ψώνια της και τα βαφτιστήρια ατελείωτο παιχνίδι.
Αυτή τη φορά κάντο σωστά.
Η καλύτερη συντροφιά στο γιορτινό τραπέζείναι η Bίκος Cola που έρχεται κι αυτό το Πάσχα με την προσφορά 1 + 1.
Ποια είναι η επίδραση της ημερομηνίας γέννησης στη ζωή και την τύχη μας;
Οι προορισμοί σε βουνό, θάλασσα αλλά και τις πόλεις γιορτάζουν το φετινό Μαγιάτικο Πάσχα τελετουργικά και τα ξενοδοχεία και τα εστιατόρια έχουν ετοιμάσει ξεχωριστά πακέτα, προσφορές και μενού. Φτιάξαμε τον μόνο οδηγό που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε τα Πασχαλινά ταξίδια σας στην Ελλάδα.
Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.
Live the Experience στα Εμπορικά Κέντρα της LAMDA Development.
