0
SHARES

Η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ευγνωμοσύνης, να τονώσει τη θετική σκέψη και να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι και χαλαροί. Η Ντανιέλ Κόλινς, yoga trainer, μας δείχνει τον τρόπο, με συγκεκριμένες ασκήσεις για ένα χαρούμενο και θετικό 2018.

Αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε και τη διάθεσή σας μέσα σε 10 λεπτά.

Πηγή: bodyinbalance.gr

TAGS