πώς να τρέξω

Πώς να τρέξω τον Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών

Προπονητικές συμβουλές για αρχάριους δρομείς Μαραθωνίου, τι είναι το φαινόμενο «χτύπημα στο τοίχο» και ταυτόχρονη ανάλυση της Κλασικής Μαραθώνιας Διαδρομής.