atkins

Tα υπέρ και τα κατά της δίαιτας Atkins που υποστηρίζει ότι χάνουμε μόνο λίπος

Είναι ένα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και λιπαρά, αλλά πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες, διατροφικό πλάνο.