Οι καλύτερες ασκήσεις για να χάσεις το λίπος από τα χέρια
Τα push ups δεν είναι η μοναδική λύση.
Γραμμωμένα χέρια: Ελληνίδα trainer δίνει πρόγραμμα άσκησης για το σπίτι
Η Ιωάννα Λαουμτζή (IL Exclusive Fitness) σε νέο βίντεο μάς δείχνει πώς μπορούμε να γυμνάσουμε μια από τις πιο «δύσκολες» περιοχές ακόμα και στη διάρκεια του lockdown
«Ευτυχώς ακόμα μπορώ να αγγίζω αυτούς που αγαπώ»: Η ανθρώπινη επαφή θα νικήσει
Η ζωή έχει αλλάξει αλλά τα ανθρώπινα ένστικτα θα κυριαρχήσουν. Και θα έρθουν ξανά μέρες εγγύτητας και γλυκιάς θαλπωρής.
Δύναμη και καλλίγραμμη σιλουέτα: Η Μαρία Λουίζα Βούρου έκανε την πιο εντυπωσιακή και δραστική άσκηση
Οι περαστικοί στο δρόμο την κοιτούσαν «σαν τρελή», στην πραγματικότητα όμως είναι μια από τις πιο ωφέλιμες ασκήσεις της γιόγκα.
Το θαύμα των 5 λεπτών: Γράμμωση και τόνωση των χεριών με καθημερινή άσκηση
Για να φοράμε αμάνικα τοπ και τιραντάκια με άνεση και χάρη
«Ας ζητούσες βοήθεια»: Η Βικτόρια Μπέκαμ απαντά σαν Μαρία Αντουανέτα σε πρώην υπάλληλο της
Η 54χρονη Κristina Kubiliene υπέστη σοβαρότατες ζημιές στα χέρια της μετά από 15ωρη εργασία 7 ημέρες την εβδομάδα κατά την διάρκεια της Εβδομάδας Μόδας.
Πώς να χάσετε το λίπος από τα χέρια: Προπόνηση 5 λεπτών για γράμμωση και τόνωση
Αποτελεσματική άσκηση για το πάνω μέρος του σώματος που θα σας κάνει να αισθανθείτε το κάψιμο σε λιγότερο από 5 λεπτά.
H Τζούλια Ρόμπερτς έχει το πιο απλό μυστικό για τα ξηρά χέρια – Το βρίσκεις στην κουζίνα σου
Πως καταφέρνει η Τζούλια Ρόμπερτς να αναζωογονήσει την επιδερμίδα των χεριών της; Ψάχνει στο ντουλάπι της κουζίνας της!
«Σε καμία άλλη δουλειά δεν προσέχεις περισσότερο». Τα μυστικά μίας μπαλαρίνας για την τριχοφυΐα
Ίσως δεν υπάρχει κανένα άλλο επάγγελμα στο οποίο το σώμα να πρέπει να δείχνει πιο καθαρό και αλαβάστρινο. Η Luca Montana δίνει συμβουλές για σωστή αποτρίχωση.
#IWillSurvive: H Gloria Gaynor συμμετέχει στο challenge για το πλύσιμο των χεριών με το τραγούδι της
Η ντίβα της ντίσκο μας δηλώνει #IWillSurvive και συμβάλλει στην ενημέρωση κατά του κορονοϊού μέσω του #washyourhands challenge.
«Δυνατοί κοιλιακοί!»: Η θαυματουργή άσκηση της Ζέτας Δούκα που λατρεύουν οι γυναίκες-πρότυπα fitness
Η ηθοποιός μάς αποκαλύπτει τα μυστικά στα οποία οφείλει την καλλίγραμμη σιλουέτα της.