Θα γεμίσεις χαρά: Οι 12 συνήθειες που κάνεις καλύτερα το βράδυ, αντί για το πρωί
Ο Mark Zuckerberg του FΒ και ο Jack Dorsey του Twitter απολαμβάνουν ένα 10λεπτο περίπατο κάθε βράδυ, προκειμένου να αποφορτιστούν συναισθηματικά πριν πάνε για ύπνο.
Τα 12 πράγματα που είναι λάθος να κάνεις το πρωί: Κάνε τα καλύτερα το βράδυ
Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι κάποια «τελετουργικά», που κάνουμε σχεδόν με κλειστά μάτια το πρωί, είναι προτιμότερο να τα μεταφέρουμε τις βραδινές ώρες.