Αυτός είναι ο τρόπος για να ψηλώσεις μέσα σε μόνο μία εβδομάδα
Ανεξαρτήτως ηλικίας.
Η ιαπωνική μέθοδος που εξαφανίζει την κοιλιά σε μόλις μία εβδομάδα
Η δίαιτα της «μακριάς αναπνοής».
Κι όμως υπάρχουν δύο σωστές ασκήσεις με τις οποίες θα αποκτήσεις αδύνατα πόδια σε μία εβδομάδα
Για αυτό το λόγο είναι διαφορετικές και πιο δυναμικές από τις υπόλοιπες.