"Δεν είμαστε το πιο αδύναμο φύλο, είμαστε το πιο ανθεκτικό" λέει η Αναστασία Μίαρη για τις γυναίκες που βρίσκονται στο επίκεντρο του πρότζεκτ της Matriarcheats και των βιβλίων της.
"Μου ζητάνε μουσακά, αλλά δεν είναι το μόνο που θέλω να τους δείξω" λέει η Μαριλένα Μιχαλίτση που δείχνει τα μυστικά της ελληνικής κουζίνας στους επισκέπτες (κι όχι μόνο) της Αθήνας.
Πώς θα αποκτήσεις καλύτερη οργάνωση και λιγότερα κιλά.
«Για μένα αυτά είναι δουλειά της γυναίκας. Εγώ ήμουν πάντα νοικοκυρά, δεν έχει αλλάξει κάτι σε αυτό» είπε το μοντέλο για τη ζωή στην καραντίνα.
Ακόμα και αν είσαι αρχάριος στη μαγειρική θα γίνει μαλακό και νόστιμο, αρκεί να ακολουθήσεις τις συμβουλές της Άντζελας Κοντού (A Hungry Bear).
Μια σεφ, η Alexis Deboschnek, σου δείχνει τον τρόπο μέσα από ένα βίντεο.
Πριν αρχίσεις να σκέφτεσαι περίεργα πράματα για τον μεταβολισμό σου, ψάξε την τεχνική σου στο μαγείρεμα, αφού εκεί «κρύβονται» κάποια λάθη που σε παχαίνουν.
Γνωρίζουμε πολύ καλά τη συμπεριφορά του μοσχαρίσιου κρέατος όταν θέλουμε να το μαγειρέψουμε και να γίνει μαλακό.
Τέσσερις συμβουλές για να τα μαγειρεύετε με τον πιο υγιεινό τρόπο
Ξεχάστε το μαγείρεμα στον ατμό και το φούρνο μικροκυμάτων. Σας έχουμε νέα.
Ποια λαχανικά και φρούτα είναι καλύτερο να καταναλώνεις μαγειρεμένα, παρά ωμά και ποιες θρεπτικές ουσίες θα λάβει ο οργανισμός σου.