intermitted fasting

Διατροφικό πείραμα. Έτρωγα μόνο ένα γεύμα την ημέρα για ένα μήνα και να τι συνέβη

Η νέα, δίαιτα που έχει κυριαρχήσει στην Αμερική βασίζεται στη λογική της «νηστείας» και λέγεται "intermitted fasting".