γυναστική

Η μόνη γυμναστική που μπορείς να ξεκινήσεις μετά τα 30 και να φτιάξεις κορμί ευλύγιστο και δυνατό

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις και μπόνους το σωστό outfit και μεγαλύτερη άνεση κινήσεων.