Αυτή είναι η αγαπημένη γυμναστική των σταρ
Plus: Τα αποτελέσματά της φαίνονται σε όλο το σώμα
Tο μόνο site που σου προτείνει πρόγραμμα άσκησης ανάλογα με τα κιλά, το ύψος και τις προτιμήσεις σου
Το πιο εύχρηστο και αποτελεσματικό fitness website εκεί έξω είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει δικαιολογία να μην αρχίσεις τη γυμναστική στο σπίτι.
Εκατοντάδες γυναίκες κάνουν το ίδιο: H Jennifer Lopez ξεκινάει κίνημα body positivity με μια φωτό
Αντλώντας έμπνευση από την selfie της Τζένιφερ Λόπεζ, μητέρες από όλον τον κόσμο κοινοποιούν στο Instagram φωτογραφίες με μπικίνι γιορτάζοντας το body positivity.
Μπρουκ Σιλντς: Στα 54 της ποζάρει με μαγιό και ομορφότερο σώμα από εκείνο της «Γαλάζιας Λίμνης»
Στον λογαριασμό της στο Instagram αποκαλύπτει το μυστικό της άψογης φυσικής κατάστασής της.
Η Τζέιν Φόντα συλλήφθηκε έξω από το Καπιτώλιο επειδή διαμαρτυρόταν για την κλιματική αλλαγή
Η 81χρονη ηθοποιός ξαναθυμήθηκε την παλαιότερη ακτιβιστική δράση της, εμπνευσμένη αυτή τη φορά από την Γκρέτα Τούνμπεργκ και το νέο μπεστ σέλερ της Ναόμι Κλάιν.
Πρότυπο: 71χρονη ηθοποιός φωτογραφίζεται με μαγιό και αποκαλύπτει τι τρώει κάθε μέρα
«Νιώθω καλύτερα τώρα από ο,τι ένιωθα στα 20 και στα 30 μου».
Mαίρη Μπαρώνου: Η bodybuilder που ξεκίνησε να «χτίζει» το σώμα της στα 35
«Είναι τελείως αστείο να περιμένει κάποια ότι με έναν μήνα γυμναστήριο θα μπει σε brazilian».
Warrior: Η νέα συλλογή fitness της Oysho
Εμπνευσμένη από τους Ολυμπιακούς αγώνες και τον Ανατολικό πολιτισμό για τις απόλυτα stylish και μοντέρνες σπορ εμφανίσεις.