Η νέα επιδημία: Το «burnout της πανδημίας» εκδηλώνεται με στρες, κόπωση, νευρικότητα
Ενώ το ένα lockdown διαδέχεται το άλλο, οι ψυχολόγοι παρατηρούν μια αύξηση σε δυσφορικά συμπτώματα που ο ΠΟΥ τώρα τοποθετεί κάτω από μία ομπρέλα.
23 σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε πάθει εργασιακό burnout
Αν ζούμε διαρκώς σε κατάσταση στρες και κούρασης, είναι πολύ πιθανό να έχουμε πάθει εργασιακή εξάντληση. Οπότε, πρέπει να χαλαρώσουμε λίγο!