«”Η ψυχή του ανθρώπου γίνεται παντοδύναμη όταν συνεπαρθεί από μια μεγάλη ιδέα” έλεγε ο Καζαντζάκης»
Τα σημεία σταθμοί, οι έντονες στιγμές, η αξία του πρώτου βήματος. Η πρωτάθλήτριά μας Αναστασία Μαρινάκου αποκαλύπτει την προσωπική της ιστορία.
Με τα υπερσύγχρονα δημοτικά γυμναστήρια της Αθήνας η άθληση έρχεται στη γειτονιά σου
Μπες στη σελίδα της opanda.gr και ενημερώσου για το που μπορείς να κάνεις yoga, cross fit, όργανα ή απλή γυμναστική δίνοντας μια συμβολική συνδρομή.
Μας συμφέρει: Mόνο τόσα λεπτά γυμναστικής την ημέρα αρκούν για να χτίσεις σώμα
Μια νέα έρευνα κάνει τις ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο παρελθόν.
Τρία tech δώρα για φίλους και φίλες που θα χτίσουν κορμί μεχρι το καλοκαίρι
Για το 2018 θα τους δώσω τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση ενώ διασκεδάζουν
TheTOC Merrython 2017: Πάρε μέρος στον πρώτο σου αγώνα δρόμου και τερμάτισε!
Στις 10 Δεκεμβρίου το σφύριγμα της εκκίνησης του φετινού TheTOC Merrython. Μέχρι τότε προλαβαίνεις να προετοιμαστείς για να πάρεις το δικό σου μετάλλιο!
Με αυτό το κολάν λατρεύει να γυμνάζεται η Μισέλ Ομπάμα και οι παραγγελίες πέφτουν βροχή στο ίντερνετ
Κολακεύουν το σώμα και έχουν τρομερές κριτικές στο Amazon.