Αυτό το τρόφιμο συνδέεται με την απώλεια βάρους και πιο λεπτή μέση
Μπόνους: Bοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά
Είναι το αβοκάντο η "λύση" για υγιές έντερο;
Αέρια στο έντερο, φούσκωμα, διαταραχές στη λειτουργία του... Τα προβλήματα στο έντερο ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Έρευνα βάζει στο μικροσκόπιο το αβοκάντο σε σχέση με την υγεία του πεπτικού.
Το μυστικό για να ωριμάσει το αβοκάντο στα επόμενα 10 λεπτά
Το cooking hack που θα σου λύσει τα χέρια και θα εμπλουτίσει με θρεπτικά συστατικά τα γεύματά σου στη στιγμή.
Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι για δυνατό ανοσοποιητικό
Δοκίμασε αυτό το γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά είναι ιδανικό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό
Πώς θα φτιάξεις ψωμί από κινόα (και ένα τέλειο spread με αβοκάντο!)
Χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι!
Κανένας δεν θέλει να φάει αυτά τα βρώσιμα «έργα τέχνης» πάνω σε φρούτα και λαχανικά
Ο νεαρός Daniele δημιουργεί εντυπωσιακά «γλυπτά» πάνω σε φρούτα, λαχανικά, τυριά, σαπούνια και όχι μόνο.
Πανεύκολο ανοιχτό σάντουιτς με τα αυγά που σου περίσσεψαν μετά το Πάσχα- Ιδανικό και για brunch
Μπορείς να τα αξιοποιήσεις στο έπακρο τα αυγά που σου περίσσεψαν μετά το Πάσχα, με αυτό το λαχταριστό ανοιχτό σάντουιτς που σερβίρεται και σαν brunch.
Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, ρόδι και αμύγδαλα: Έτοιμη σε 5’, φέρνει καλή τύχη στα γιορτινά τραπέζια
Πολύχρωμη, πεντανόστιμη, πανεύκολη, υγιεινή.
Vegan σπιτική πέστο με αβοκάντο: Απολαυστικά κρεμώδης και νόστιμη, έτοιμη σε 10'
Συνοδεύει ιδανικά σπαγγέτι αλλά και μια χορτοφαγική μπρουσκέτα με ψητά λαχανικά.
Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή θα δώσει στα μαλλιά σας εντυπωσιακό μήκος και πυκνότητα
Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς τους υπάρχει σε κάθε κουζίνα, σύμφωνα με μια ειδικό.
Αβοκάντο γεμιστά με αυγό και σολομό: Η εύκολη και απολαυστική συνταγή που θα σου φτιάξει τη μέρα
Πλούσια σε γεύση και Ω-3 λιπαρά, που ωφελούν σοβαρά τη διάθεση.