Βάλε φωτιά στον μεταβολισμό σου με τη σωστή διατροφή των (μόλις) 7 ημερών
Κάνε reset στο μεταβολισμό σου και χάσε περισσότερα κιλά με τη διατροφή που σχεδίασε η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου.
Τα ντυσίματα που έκανα τις 7 ημέρες της εβδομάδας μέσα στο φθινόπωρο: Το μαγικό στάιλινγκ
Δε θέλει πολλά ρούχα, θέλει τρόπο. Ιδού ένας οδηγός επιβίωσης και υψηλού στυλ, τώρα που αλλάζει ο καιρός και η θερμοκρασία πέφτει ενώ η υγρασία ανεβαίνει.
Χάστε 7 κιλά σε 7 μέρες: Η εύκολη, χημική δίαιτα που διώχνει την κοιλίτσα της καθιστικής ζωής
Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.
Κετονική: Αυτή είναι ίσως η μόνη δίαιτα που μπορείς να φας ένα muffin για πρωινό
Μια δίαιτα που βασίζεται σε αυξημένα λίπη, χαμηλές πρωτεΐνες και χαμηλούς έως μηδενικούς υδατάνθρακες. Δείτε το πρόγραμμα των 7 ημερών.
7 ημέρες 7 λεπτά άσκηση: Η πρόκληση που θα σε βοηθήσει να κατέβεις ένα νούμερο στο τζιν
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι πειθαρχία. Κάνε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και θα νιώσεις πιο όμορφα. Σα να έχεις διώξει βάρος.
Τα 4 προϊόντα για πιο νεανική επιδερμίδα, μέσα σε 7 μόλις ημέρες
Η όψη σου θα λάμψει, θα αποτοξινωθεί και το πρόσωπο σου θα φωτιστεί μέσα στο διάστημα μίας μόλις εβδομάδας.