Γιατί πολλές φορές, ενώ μπορούμε να έχουμε ανεβασμένη διάθεση, επιλέγουμε το αντίθετο; Και αναλωνόμαστε σε τσακωμούς και γκρίνιες με το έτερον ήμισυ, ενώ θα μπορούσαμε ανταλλάσσοντας γλυκόλογα και φιλιά να έχουμε πολύ καλύτερη ψυχολογία;
Τα αποτελέσματα μιας έρευνας που διεξήχθη στο Lafayette College στην Πενσυλβάνια έδειξαν ότι ένα ερωτικό φιλί αρκεί για να ανεβάσει τη διάθεσή μας στα ύψη. Τα φιλιά μεταξύ δύο ερωτικών συντρόφων λειτουργούν ως ισχυρό αντίδοτο στην μελαγχολία και την άσχημη ψυχολογία.
Σύμφωνα με τα ευρήματα της ερευνητικής ομάδας με επικεφαλής τον Dr. Wendy Hill, αυτό οφείλεται κυρίως στην επίδραση που έχει το συναίσθημα ενός φιλιού στον εγκέφαλό μας.
Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης πράξης εκρήγνυνται κάποιες ορμόνες. Η οξυτοκίνη, που είναι υπεύθυνη για το δέσιμο που νιώθουν τα ζευγάρια και η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες» επηρεάζονται σε πολύ μεγάλο βαθμό, επιδρώντας θετικά στην ψυχολογία μας.
Συγκεκριμένα, τα επίπεδα κορτιζόλης μειώνονται πολύ, ενώ σημαντικό ρόλο στο ποσοστό μείωσής τους παίζει και το πόσο καιρό είναι μαζί το ζευγάρι. Όσο πιο πολύ καιρό είναι, τόσο περισσότερο μειώνεται το ποσοστό της έκκρισης της ορμόνης του στρες.
Μάλιστα η έρευνα έδειξε ότι τα ποσοστά της οξυτοκίνης αυξήθηκαν περισσότερο στους άνδρες εθελοντές παρά στις γυναίκες, πράγμα που έκανε την ομάδα του Hill να συμπεράνει πως για μια γυναίκα το συναισθηματικό δέσιμο απαιτεί πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια και δεν επιτυγχάνεται με ένα απλό φιλί.
Επομένως μην ξεχνάτε να διεκδικείτε τα φιλιά του αγαπημένου σας πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Με πληροφορίες από limeandlife.com
