ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

20 καταπληκτικά σάντουϊτς για πρωινό

Το πρωινό είναι το βασικότερο των γευμάτων. Το μόνο που χρειάζεται είναι μία φέτα φρυγανισμένο ψωμί από κάτω και όρεξη για συνδυασμούς τροφών από πάνω.

20 καταπληκτικά σάντουϊτς για πρωινό

Διαλέξαμε 20 απίθανα σάντουιτς για να ξεκινήσει καλά η ημέρα. Αφήστε την φαντασία σας να συνδυάσει τα «ασυνδύαστα». Θα ξετρελαθείτε.

20 καταπληκτικά σάντουϊτς για πρωινό
Μαρινάρα σος (ντομάτες, μαϊντανός, σκόρδο και ρίγανη, που περνούν από’ το μπλέντερ πριν σιγοβράσουν με σοταρισμένο κρεμμύδι και μια κουταλιά λευκό κρασί), με αβγά ποσέ και βασιλικό.

Σέλερι, σταφίδες και φυστικοβούτυρο.
Δαμάσκηνα, φυστικοβούτυρο και λιναρόσπορος.
Μπανάνα, φυστικοβούτυρο και σπόροι chia.
Φυστίκια λιωμένα με το πιρούνι, μια φέτα τομάτα και αβγό μελάτο.
Καπνιστός σολομός, αγγούρι, μαλακό τυρί και φρέσκο κρεμμύδι.
Λιωμένο με το πιρούνι αβοκάντο, φασόλια σόγιας, φύτρες και χυμός λεμόνι.

Αβοκάντο σε φέτες, φέτα, ρόδι και ελαιόλαδο.

Σμέουρο, βατόμουρο, μαλακό τυρί και βασιλικός.
Μαρούλι, ομελέτα και τριμμένο τυρί.
Ξερά σύκα, μαλακό τυρί και σουσάμι.

Χούμους, καρύδια και ρόδι.
Κατσικίσιο τυρί, πεπόνι και καρύδια.
Πουρές φασολιών, κόλιανδρο και τηγανητό αβγό.
Μοτσαρέλα, μάνγκο σε φέτες, χυμός λάιμ και αλάτι.
Μαλακό τυρί, ανανάς και κάσιους.
Κατσικίσιο τυρί, φράουλες, φασόλια σόγιας, ξύδι και αλάτι.
Ricotta τυρί, αχλάδι και λεμόνι.
Χουρμάδες, φέτα και αμύγδαλα.
Μέλι, μήλο και ροκφόρ.

Κορεάτικο κίμτσι (ένα από τα παραδοσιακά πιάτα λαχανικών τουρσί και καρυκευμάτων), βραστά αβγά και σουσάμι.

Read Next

17 Μαϊ 2024

Ανακάλυψε το δικό σου Hobby στις φετινές διακοπές

Mαθήματα μαγειρικής, τοξοβολία, αστροτουρισμός, πεζοπορία, καταδύσεις και ό,τι μπορείς να ονειρευτείς.

17 Μαϊ 2024

Οι καλύτερες ταινίες που παίζουν τώρα στα σινεμά (9-15/5)

Μια λίστα με τις ιδανικότερες προτάσεις για κινηματογραφική έξοδο αυτήν την εβδομάδα.

Περισσότερα από

Life

15 Μαϊ 2024

To Live A Legacy από τη Mastercard και το Women On Top δίνει ώθηση στη γυναικεία ενδυνάμωση για 6η χρονιά

Η πρωτοβουλία-θεσμός από τη Mastercard και το Women On Top για την επαγγελματική ενδυνάμωση των γυναικών εμπλουτίζεται και επεκτείνεται.

14 Μαϊ 2024

ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024: Η Ακτή Βουλιαγμένης μετατρέπεται σε ένα εντυπωσιακό παραθαλάσσιο γυμναστήριο

Στις 25 & 26 Μαΐου θα διεξαχθεί για ακόμα μια χρονιά το Athens Fitness Festival 2024.

12 Μαϊ 2024

7 διάσημα ψυχολογικά πειράματα που άλλαξαν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο

Πολλά διάσημα πειράματα που αναλύουν την ανθρώπινη συμπεριφορά έχουν επηρεάσει την κατανόηση της ψυχολογίας. Για ορισμένα δεν είναι δυνατή η επανάληψή τους σήμερα λόγω παραβιάσεων των ηθικών ορίων. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει τη σημασία τους.

12 Μαϊ 2024

"Rays of Infinity" | Ένα ταξίδι από τον ήχο στο φως

Η PanArmonia επιστρέφει στο θέατρο "Άλσος" και παρουσιάζει ζωντανά για πρώτη φορά το νέο άλμπουμ "Rays of Infinity", μαζί με αγαπημένα τραγούδια από το ρεπερτόριό της.

11 Μαϊ 2024

Πότε ξεκινά το σεξ σε νέα σχέση; Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει

Νομίζεις ότι ο κανόνας "όχι σεξ πριν το τρίτο ραντεβού" αρκεί; Καλύτερα να το παρατείνεις στους... έξι μήνες, ή και παραπάνω.

10 Μαϊ 2024

Olvos Koufonisia: Ο δικός μου παράδεισος

Τα Κουφονήσια είναι ο δικός μου παράδεισος και το Olvos Koufonisia, το δικό μου εξωτικό καταφύγιο.

10 Μαϊ 2024

Fashion Forward: Τα νέα προϊόντα τεχνολογίας και wearables της Huawei μας βάζουν στον ψηφιακό κόσμο με στυλ

Το HUAWEI WATCH FIT 3, το HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition και το HUAWEI MateBook X Pro έρχονται να μας καταπλήξουν.

10 Μαϊ 2024

Λώξη: Ένα ντοκιμαντέρ για την πρώτη επαγγελματία ηθοποιό με σύνδρομο Down στην Ελλάδα

Είναι η ιστορία της Λωξάνδρας Λούκας η οποία αξιώνει στην πράξη ισότιμη πρόσβαση στη ζωή και την τέχνη της.

06 Μαϊ 2024

Αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο κάνε αυτό, λένε οι καρδιολόγοι

Είτε είσαι στη δουλειά, είτε στο σπίτι ή αλλού, κάνε αυτό για να ζήσεις μέχρι τα 100 (και βάλε!).

05 Μαϊ 2024

Οι Charlie’s Angels είναι έτοιμες για επικίνδυνες γαστρονομικές αποστολές

Μετά το θρυλικό "Funky Gourmet", η μαγειρική dream team της Γεωργιάννας Χιλιαδάκη με τις Ερασμία Μπαλάσκα και Δανάη Βορίδου επιστρέφει στη δράση, με τις τρεις σεφ να υλοποιούν συναρπαστικά εστιατορικά projects σε όλη την Ελλάδα, κι ακόμη παραπέρα.