ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Bright Habits: Η απόλυτη μέθοδος συγκέντρωσης που γίνεται καθημερινή συνήθεια

Πώς θα ξεκλειδώσεις εύκολα τον εγκέφαλό σου.

Είναι μία από αυτές τις ημέρες που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς με τίποτα, σε σημείο που η ώρα περνάει και οι υποχρεώσεις στη δουλειά όλο και πληθαίνουν. Οι ώρες που περνάς μπροστά από τον υπολογιστή σε δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο, με αποτέλεσμα η διαύγεια να φαίνεται πως έχει "αποχωρήσει από τη συζήτηση" τη στιγμή που τη χρειάζεσαι πιο πολύ από ποτέ. Και τώρα;

Όλα ξεκινούν από τον τρόπο ζωής μας, πράγμα που σημαίνει πως το σώμα και το πνεύμα μας επηρεάζονται από τις κακές επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Αυτό θέλει να μας υπενθυμίσει η νέα καμπάνια της Neubria, με τα αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής με φυσικά βότανα και βιταμίνες, τα οποία δρουν συνεργιστικά. Μια ολιστική προσέγγιση για υγιές μυαλό και σώμα που μας προσκαλεί να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας πιο φωτεινές, πιο καλές συνήθειες για τον οργανισμό μας, που θα συμβάλλουν στην καλύτερη ποιότητα ζωής. Μαζί τους, η Δώρα Κατσικογιάννη, το νέο πρόσωπο της θετικής αυτής δράσης, που βρήκε τον τρόπο να ανακτήσει τη συγκέντρωσή της για οτιδήποτε θέλει να καταπιαστεί. Θες να μάθεις κι εσύ πώς θα το καταφέρεις;

Διαβάστε περισσότερα στο missbloom.gr

Read Next

17 Μαϊ 2024

Ανακάλυψε το δικό σου Hobby στις φετινές διακοπές

Mαθήματα μαγειρικής, τοξοβολία, αστροτουρισμός, πεζοπορία, καταδύσεις και ό,τι μπορείς να ονειρευτείς.

17 Μαϊ 2024

Οι καλύτερες ταινίες που παίζουν τώρα στα σινεμά (9-15/5)

Μια λίστα με τις ιδανικότερες προτάσεις για κινηματογραφική έξοδο αυτήν την εβδομάδα.

Περισσότερα από

Life

15 Μαϊ 2024

To Live A Legacy από τη Mastercard και το Women On Top δίνει ώθηση στη γυναικεία ενδυνάμωση για 6η χρονιά

Η πρωτοβουλία-θεσμός από τη Mastercard και το Women On Top για την επαγγελματική ενδυνάμωση των γυναικών εμπλουτίζεται και επεκτείνεται.

14 Μαϊ 2024

ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024: Η Ακτή Βουλιαγμένης μετατρέπεται σε ένα εντυπωσιακό παραθαλάσσιο γυμναστήριο

Στις 25 & 26 Μαΐου θα διεξαχθεί για ακόμα μια χρονιά το Athens Fitness Festival 2024.

12 Μαϊ 2024

7 διάσημα ψυχολογικά πειράματα που άλλαξαν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο

Πολλά διάσημα πειράματα που αναλύουν την ανθρώπινη συμπεριφορά έχουν επηρεάσει την κατανόηση της ψυχολογίας. Για ορισμένα δεν είναι δυνατή η επανάληψή τους σήμερα λόγω παραβιάσεων των ηθικών ορίων. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει τη σημασία τους.

12 Μαϊ 2024

"Rays of Infinity" | Ένα ταξίδι από τον ήχο στο φως

Η PanArmonia επιστρέφει στο θέατρο "Άλσος" και παρουσιάζει ζωντανά για πρώτη φορά το νέο άλμπουμ "Rays of Infinity", μαζί με αγαπημένα τραγούδια από το ρεπερτόριό της.

11 Μαϊ 2024

Πότε ξεκινά το σεξ σε νέα σχέση; Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει

Νομίζεις ότι ο κανόνας "όχι σεξ πριν το τρίτο ραντεβού" αρκεί; Καλύτερα να το παρατείνεις στους... έξι μήνες, ή και παραπάνω.

10 Μαϊ 2024

Olvos Koufonisia: Ο δικός μου παράδεισος

Τα Κουφονήσια είναι ο δικός μου παράδεισος και το Olvos Koufonisia, το δικό μου εξωτικό καταφύγιο.

10 Μαϊ 2024

Fashion Forward: Τα νέα προϊόντα τεχνολογίας και wearables της Huawei μας βάζουν στον ψηφιακό κόσμο με στυλ

Το HUAWEI WATCH FIT 3, το HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition και το HUAWEI MateBook X Pro έρχονται να μας καταπλήξουν.

10 Μαϊ 2024

Λώξη: Ένα ντοκιμαντέρ για την πρώτη επαγγελματία ηθοποιό με σύνδρομο Down στην Ελλάδα

Είναι η ιστορία της Λωξάνδρας Λούκας η οποία αξιώνει στην πράξη ισότιμη πρόσβαση στη ζωή και την τέχνη της.

06 Μαϊ 2024

Αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο κάνε αυτό, λένε οι καρδιολόγοι

Είτε είσαι στη δουλειά, είτε στο σπίτι ή αλλού, κάνε αυτό για να ζήσεις μέχρι τα 100 (και βάλε!).

05 Μαϊ 2024

Οι Charlie’s Angels είναι έτοιμες για επικίνδυνες γαστρονομικές αποστολές

Μετά το θρυλικό "Funky Gourmet", η μαγειρική dream team της Γεωργιάννας Χιλιαδάκη με τις Ερασμία Μπαλάσκα και Δανάη Βορίδου επιστρέφει στη δράση, με τις τρεις σεφ να υλοποιούν συναρπαστικά εστιατορικά projects σε όλη την Ελλάδα, κι ακόμη παραπέρα.