ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας της Σαρακοστής με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Καθώς η Σαρακοστή φτάνει στο τέλος της, πιθανότατα θεωρείτε ότι έχετε καλύψει όλη την γκάμα διατροφικών επιλογών στο πλαίσιο της νηστείας, με αποτέλεσμα να μην είστε τόσο δημιουργικοί και σχολαστικοί στην επιλογή των γευμάτων σας. Θα πρέπει, ωστόσο, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, καθώς όσο αυξάνεται η περίοδος αποχής από την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, τόσο αυξάνονται και οι ανάγκες του οργανισμού για ενέργεια και δύναμη.

Τη λύση για ενέργεια και γεύση στην καθημερινότητά σας έρχεται να δώσει το Μακεδονικό Ταχίνι. Πλούσιο σε μαγνήσιο, ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες, κάλιο και ψευδάργυρο που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μαγγάνιο και σελήνιο που προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση, το Μακεδονικό Ταχίνι έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο του διατροφικού «θησαυρού».

Με ποικιλία στις συσκευασίες, στις γεύσεις και στους τρόπους κατανάλωσης, γίνεται ο καλύτερος σύμμαχος για όλες τις ώρες της ημέρας, εύκολα και πρακτικά. Απλό, με Μέλι, με Κακάο ή με Πορτοκάλι, το Μακεδονικό Ταχίνι κυκλοφορεί τόσο σε βάζο όσο και σε πρακτικές μερίδες των 30 γρ., για να μπορεί κανείς να το καταναλώσει εύκολα, οπουδήποτε, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Απολαύστε το με μια φέτα ψωμί ως πρωινό, ως συνοδευτικό dressing στη σαλάτα για μεσημεριανό, μαζί με κριτσίνια ή λαχανικά, ως δεκατιανό στο γραφείο μαζί με ένα κουλούρι ή ρυζογκοφρέτα, ως μια μικρή «τόνωση» πριν ή μετά το γυμναστήριο.

Όποια γεύση Μακεδονικό Ταχίνι και αν επιλέξετε, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Read Next

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

Περισσότερα από

Life

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.